KAMELOT

Лёгкая щетина, тонкий аромат настоящего мужчины, развитая мускулатура – сигналы, которые воспринимает женщина, завидев объект противоположного пола. За наличие всех составляющих отвечают привычка следить за собой, адский труд и царь мужского нутра – тестостерон. Уровень тестостерона может снижаться вследствие нескольких факторов: Кроме того, с возрастом каждый мужчина склонен терять тестостерон: синтезируется он медленнее, а падает уровень гормона гораздо сильнее под влиянием неблагоприятных факторов...

В 2019 году всех россиян, работающих по классической пятидневке, ожидает 118 официальных выходных дней. Это целых 2 832 часа, которые можно провести не только в блаженном отдыхе, но полезно для тела и ума. Активные городские прогулки Современные города имеют минимум пару-тройку популярных мест прогулок. Что выбрать, решайте сами. Экскурсии и музеи Познавательно, особенно, если приобрести аудиогид, или прибиться к группе туристов. На выходных большинство билетов дорожают, но если покупать их через купонаторы или онлайн-кассы, можно выгадать скидку...

Когда ты молод, хочется пробовать и экспериментировать. Чтобы не было мучительно больно на склоне лет за то, что удалось нажрать в пору расцвета сил, подумайте о рациональном питании вовремя. Скорректируйте пищевое поведение. Организм, тело и лицо ответят вам благодарностью и прослужат дольше. ТОП-6 запрещённых продуктов для тех, кому за 30 30 лет – много, мало, нормально? Несмотря на то, что психологически мы осознаём – жизнь только началась, физиологически мы стоим на пороге собственного заката...

Мы хотим прожить долгую и насыщенную жизнь: влюбиться, передать опыт, достичь успеха, стать уважаемым и авторитетным. У каждого есть мечта и путь. Хочется пройти его без сожалений. Взгляните, если хотя бы половина пунктов соответствуют тому, что творится в ваших буднях, поразмыслите. Может, пора начать действительно жить?! 11 сигналов пустого существования Нет привычки планировать Если вы не планируете очередной свой день, месяц, год, что вы скажете о них по прошествии этого периода? Какие...

После затяжных праздников и отпуска сложно вливаться в привычный ритм интеллектуальной и деятельной подвижности. Чтобы дни адаптации прошли эффективно и без последствий для расслабленного организма рекомендуем применять наши советы. 8 простых рекомендаций для лёгкого старта Идеи связаны с поддержанием максимально здорового образа жизни и правильным планированием времени в первую неделю после выхода на работу. Пробуйте, применяйте, выбирайте то, что идеально подходит вам. Чтобы помочь организму втянуться в интенсивный ритм непрерывной деятельности помогите ему изнутри...

Кризис или рождение заново? По мнению ученых, кризис среднего возраста это не что иное, как начало новой жизни. Ведь, именно подобное состояние у человека порождает изменение его привычного поведения, действий, привычек. Часто вследствие кризиса человек находит новое занятие, меняет привычное окружение, решает изменить личную жизнь. С чего начинается кризис? С плохого настроения, с неудач, с ощущения старости? Нет, кризис начинается с мысли. Выражение о том, что много думать вредно, как нельзя лучше характеризует данный период жизни...

Управление транспортом зимой значительно отличается от вождения в другое время года. Несерьезное отношение к правилам нахождения на дороге часто приводит к серьезным последствиям. На самом деле аварий и внезапных поломок можно избежать, прислушиваясь к советам бывалых автомобилистов...

Рыбалка зимой начинается с определения толщины льда. Она должна составлять не меньше 5 см. В противоположной ситуации, выходить на лед – не стоит! Необходимо прекрасно понимать, где бьют ключи, а где нет. Ведь в подобных местах лед опаснее и значительно тоньше. С чего начинается рыбалка в зимнее время? Идти на рыбалку зимой в одиночку – категорические не рекомендуется. Компания должна состоять, как минимум из троих человек. На лед стоит ступать аккуратно и потихоньку. В опасном месте, где имеются трещины, не нужно медлить...

Давайте рассмотрим несколько практических советов, которые не стоит делать в этом, по словам известного персонажа из фильма - «немного неприличном, довольно смешным и очень приятном процессе» 1. Поспешить людей насмешить. Действия по принципу с места - в карьер, здесь крайне неуместны, если только ваша партнёрша не мазохистка, и не предпочитает «пожестче». Поверьте – таких мало. Женщина существо нежное и не потерпит грубого обращения. Так что предварительные ласки никто не отменял. 2. Не бойтесь спрашивать...

Современные тренды диктуют быть привлекательным, спортивным и загорелым. Трудно обладать рельефным телом и кубиками на прессе, когда все твое тело, покрыто нежным слоем жира. В общем, не только женщин волнует вопрос стремительного избавления от всего лишнего. С чего начать похудение обсудим в рекомендациях ниже. Откажись от алкоголя Это потребуется сделать также в категорической форме, как и бросить сладкое и мучное. Спиртное очень сильно задерживает лишнюю жидкость в организме. Не сиди на диетах, построенных на без углеводов Никогда не голодай и не выбирай жёсткие диеты...

Ключевая причина неуспехов – лень. Откладывание на потом, ожидание нового дня, недели, месяца, года . Мы отобрали волшебные способы, которые помогут оторвать филейную часть от тёплой диванной подушки и что-то феерическое свершить. Три лайфхака для стопудового старта «Пожалуй, начну с понедельника: брошу курить, пить, откажусь от телека...» - гимн всех Начинающих, но не начавших. Ты не должен пополнить ряды неудачников. Вариант 1. Записывай, планируй, достигай мелкими шагами Удели час, подумай, чего ты действительно хочешь реализовать в ближайшей перспективе...

Мужик должен посадить дерево, построить дом, вырастить чадо. Даже жизненный минимум целей требует вложений. А ещё хочется поездить на машине S класса, посмотреть мир, путешествуя, пожить в пентхаусе. Что мешает 98% мужчинам стать финансово благосостоятельными. Есть вещи, которые надо навсегда исключить из жизни, если хочешь действительно много зарабатывать. Примерь на себя, адекватно оцени, свойственны ли тебе следующие привычки. Делать ради выгоды Раздаёшь визитки, заводишь знакомства, ходишь...