Найти в Дзене
Волшебного пенделя не существует. Я знаю, что многие его ждут. Не дождетесь.
Вот казалось бы, что еще надо, но даже околосмертный опыт не меняет человека, а только создает условия и дает шанс. А мы мастера профукивать шансы. Если вы когда-то смотрели или читали истории "великих людей", то, наверное, обратили внимание, что им жизнь этих шансов давала много, ахтунг на ахтунге. И они как-то сразу поняли, что вот эта воронка в земле от разорвавшейся бомбы - это трамплин. В обычной, что называется, жизни все зарастает травой быстрее, чем успевают высохнуть слезы участников....
4 года назад
8 игр, чтобы вырастить эмоционально сильных детей
Один из сложнейших моментов в общении — когда кто-то не согласен с твоей точкой зрения. Поиграйте с ребёнком вдвоём (или в компании детей, разделив их на пары) в такую игру. Первый собеседник задаёт простой вопрос: например, «Какая твоя любимая еда?» Ребёнок отвечает. Тогда первый говорит: «Фу, это невкусно и, к тому же, не полезно. Лучше бы ты ел другое». Задача ребёнка — отстоять своё мнение, подробно объяснить, почему он считает это блюдо вкусным и полезным. Важно! Cледите, чтобы не дошло до конфликта и чтобы собеседники не переходили на личности...
4 года назад
Как на нас влияют другие люди? История о "палате безнадежности"
Профессор Гарвардского университета Э.Лангер рассказывает такую историю: в психиатрической больнице была особая палата. "Палата безнадежных", так ее называли. В этой палате лежали люди, на выздоровление которых не было надежды. Их обслуживали, заботились о них, но надеяться было не на что... И однажды в больнице начался ремонт. Пациента из "палаты безнадежных" перевели в обычную палату, где тоже находились люди не вполне здоровые, конечно. Но их лечили и вылечивали, они выздоравливали и покидали больницу...
4 года назад
Что делать, если ребенок сильно плачет?
Совсем ничего! Ни единого слова! Никаких «ой-ей-ей, ай-яй-яй», «бедненький мой». Не надо вопросов, что произошло, чем ударился. ТИШИНА. Слова дополнительно нагружают мозг ребенка, а он и так перегружен в данной ситуации. 2. НЕ торопитесь отвлекать ребенка. Пусть мозг малыша справится со случившейся бедой. Дайте ему пережить случившееся. 3. Плавно, сильно, но мягко обнимите ребенка и замрите в объятиях. Покажите таким образом, что вы с ним, что он уже в безопасности. 4. Отрегулируйте свое дыхание...
4 года назад
Фразы дирижеров, или как ругаются интеллигентные люди:
7. Ребята, это ведь «кукушки звуки», а не приближение вражеской авиации! 8. И если кто-то сыграл фальшиво, главное – успеть посмотреть с укором на соседа. 9. Не захлебнитесь в собственном таланте! 10. Пронумеруйте такты, а то глаза могут сместиться, а цифры - нет! 11. Дома прийти и заниматься так, чтоб вся семья у тебя умела это играть… 12. Женский хор! Спойте вместе со своими мозгами. 13. Это произведение вы должны были впитать с молоком преподавателя! 14. Мендельсона надо играть без «мендельсовщины»...
4 года назад
Просто о сложном: Нейропсихология
3 блока мозга как структурно-функциональная модель. Признаки нарушения в развитии блоков мозга. В начале 20 века А.Р. Лурия разделил (условно) мозг человека на 3 функциональных блока, взаимодействие которых необходимо для любой психической деятельности. 1 – энергетический блок - формируется от внутриутробного периода до 2-3 лет, отвечает за регуляцию тонуса организма и включает: ретикулярную формацию ствола мозга, неспецифические структуры среднего мозга, диэнцефальных отделов, лимбическую систему, медиобазальные отделы коры лобных и височных долей мозга...
4 года назад
Боль
Когда сломана рука или нога, то боль ограничивает подвижность, сообщая нам, что что-то сильно не в порядке. Это правильно и это хорошо: только слушая голос боли и слушаясь его, мы можем позаботиться о себе в достаточной для выздоровления степени. С эмоциональной болью то же самое. После серьезных разрушений – ужасной новости, открывшейся измены, принятого решения о разводе – нам нужно время для того, чтобы сориентироваться в изменившемся мире. Боль в этом процессе - проводник и советчик, а не палач,...
4 года назад
Мировоззрение
В детстве мы не знаем, кто мы. Мы понятия не имеем, какие наши сильные стороны, а какие слабые. В чем мы достигнем успеха, а в чем облажаемся. Замечали, что дети по-идиотски себя ведут? Это вот и есть процесс поиска себя. Их колбасит из стороны в сторону там, где взрослый четко знает, кто он и что из себя представляет. Это имеет и положительные, и отрицательные стороны. Отрицательная сторона: твоя прическа полный отстой. Положительная сторона: твоя картина мира не зависит от того, насколько ты успешен...
4 года назад
Человеческие отношения
сегодня угрожают коллективные системы, даже без учета того, что они до сих пор и всегда были в сомнительном и неудовлетворительном состоянии. Коллективные системы, стилизованные под «партию» или «Государство», оказывают разрушительное воздействие на человеческие отношения. И их легко уничтожить, потому что индивидуумы до сих пор в состоянии бессознательности, которое не справляется с невероятным ростом и смешением масс. Как вы знаете, основное стремление всех тоталитарных Государств в том, чтобы...
4 года назад
12 Сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах
Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела. Перед вами наглядные картинки, иллюстрирующие теорию доктора, и простые рекомендации по избавлению от психологических проблем. Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях — тайных страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы...
4 года назад
Размышления
Увидел в сети комментарий, который касался методов воспитания детей, и его суть можно передать фразой "сталь закаляется насилием". Наказывая, запугивая, критикуя ругая детей, мы готовим их к выходу в "этот жестокий мир" (с). Иначе вырастут неженки, "дети-снежинки", и они быстро сломаются. Я устал уже из раза в раз повторять одно и то же, но придется... Сталь никогда не закаляется насилием. Она закаляется верностью и поддержкой. Готовностью говорить про ошибки или неудачи, не унижая и не презирая (а "снежинка" появится там, где нельзя говорить о них)...
4 года назад
Илья Латыпов
Личное глубокое убеждение, что выбор - это осознанное действие, совершаемое на эмоциональном и когнитивном уровнях, и определяемое актуальными потребностями человека. Если человек не осознает, чем обусловлены...
4 года назад