Планета Красоты и Здоровья

Не часто о пользе такого удовольствия, как шоколад, можно говорить как о том, что может улучшить ваше здоровье. Те из нас, кто любит сладкое, могут быть немного разочарованы тем, что все эти полезные для здоровья свойства не относятся к нашему любимому молочному или белому шоколаду, но для нас лучше есть темный шоколад. Темный шоколад определенно имеет более «землистый» и интенсивный шоколадный вкус, чем другие шоколадные конфеты, и некоторые люди предпочитают его. Вот некоторые из преимуществ для здоровья, которые вы можете получить, употребляя темный шоколад...

Мы все были там: вы на кухне, режете лук для своего блюда, когда ваши глаза вдруг начинают гореть. Вы стираете слезы и продолжаете резать, стараясь изо всех сил удержать их. Несмотря на ваши лучшие попытки, слезы начинают литься с вашего лица. Все это произошло из-за лука. Но почему? Что делает этот овощ таким сильнодействующим и почему он так сильно доминирует над вами? Проще говоря: лук производит химические вещества, которые раздражают ваши глаза. Но если вам интересна полная история, она немного сложнее...

Исследования показали, что наличие крепких объятий перед сном действительно может помочь вам хорошо выспаться ночью, но почему это так эффективно и что, если у вас нет партнера по объятиям? Обнимание заставляет нас чувствовать себя счастливыми и более расслабленными, так как наш мозг выделяет окситоцин, дофамин и серотонин, которые помогают предотвратить депрессию и улучшить наше самочувствие, а также усиливают нашу связь с человеком, которого мы обнимаем, и улучшаем наш отношения с этим человеком...

Ваш рот - одна из худших областей вашего тела для бактерий. Большинство из этих бактерий не причинят вам вреда, если вы будете поддерживать здоровый режим, но если вы этого не сделаете, могут развиться все виды болезней, так как ваши зубы и десны начинают разрушаться. Самые ранние признаки проблемы очевидны для вашего стоматолога. Они заметят полости в зубах и удаляющиеся десны, которые вызваны заболеванием десен. Это вызвано накоплением зубного налета - желтоватого вещества, которое прилипает к зубам и деснам и вызывает инфекцию...

Медицина для большинства из нас считается спасительным средством. Мы принимаем таблетки каждые 4 часа от головной боли, или мы принимаем Бенадрил утром, чтобы мы могли прожить день не чихая и не кашляя. Тогда есть те, кто боится лекарств и вообще отказывается принимать их, потому что они думают, что могут умереть от приема этих таблеток и жидкостей, которые мы принимаем, не задумываясь. Эти люди страдают от того, что известно как фармакофобия. Даже те, у кого есть опасные для жизни заболевания, будут по-прежнему держаться подальше от любого лечения, которое может им помочь...

Когда дело доходит до медицины, люди на западе далеко впереди. Это потому, что у них имеются лучшие технологии для лечения более серьезных и смертельных заболеваний. Однако, когда дело доходит до небольших хронических заболеваний, европейцы слишком зависимы от таблеток. Эти таблетки могут помочь в борьбе с болезнью, но на самом деле они не устраняют корень проблемы. Здесь сияет древняя медицина восточных народов. Есть много ингредиентов, которые имеют лечебные факторы. Ниже перечислены 10 таких ингредиентов...

Если вы хотите сбросить лишний вес, то морить себя голодом не принесет никакой пользы. Скорее правильное питание поможет вам справиться с полнотой. Но это не означает, что употребление определенных продуктов просто приведет к тому, что ваши жировые клетки будут исчезать. Нет, но есть определенные продукты, которые помогут вам быстрее сжигать лишний жир. Ниже перечислены 10 таких продуктов, которые могут сжигать жир. 10. Белок Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка обеспечивает потерю жира, но в то же время сохраняет мышечную массу...