Найти тему
Статьи
Острова счастья. Часть 2
Часть вторая. Почему коучинг даёт результат не всем? И можно ли это поправить? Когда я закончила анализ счастья и продуктивности всей своей жизни, я решила более подробно остановиться на последних семи годах. Потому что именно с 2016 года я сконцентрировалась на частной практике, а также писала книги и запускала различные экспериментальные программы для самого широкого круга людей. В частной практике коуча я заметила, что все мои клиенты этих лет делятся на две неравные категории. Разовые сессии...
2 года назад
Острова счастья. Часть 1
Как быть здоровым и богатым? В последнее время в моей практике коуча одним из самых частых стал запрос про то, как сделать «правильный» выбор. Люди пересматривают жизненные стратегии, пытаются отделить зёрна от плевел. Им необходимо принять решения, от качества которых будет зависеть очень многое как в моменте, так и в будущем. Мы обсуждаем сценарии, изучаем тренды, строим планы. Но кажется, что всё это сейчас не годится. Нужна какая-то универсальная штука, прошедшая проверку временем. И вот уже в который раз меня не подводит… Принцип Парето! Работает он безотказно...
2 года назад
Как преодолеть разногласия?
За последний месяц я записала серию подкастов "Объединяя различия", а потом решила, что не всем удобно только слушать. Кто-то хотел бы и прочитать. Поэтому собрала материалы в он-лайн курс. Курс открыт для всех желающих и содержит 14 стратегий и практик для "возведения...
2 года назад
Маршруты счастья открыты!
Мы живём в очень сложное время. Время потрясений, кардинальных перемен и выбора. Вообще, выбор нам приходится делать постоянно. И по большому счёту, он всегда лежит между выживанием и созиданием. Режим выживания отнимает силы. Режим созидания, напротив, придаёт энергию и вдохновляет на творчество! 💫Встречайте новую форму созидания. Мобильное приложение «Маршруты счастья»! 🔅Программа работает как в вэб-формате, так и как обычное мобильное приложение...
2 года назад
Встречайте мобильное приложение для подкастов
🙌 Я наконец-то разобралась с новой платформой и начала публиковать на ней давно обещанную серию подкастов "Объединяя различия". Ура! Загрузила пока 4 выпуска и, конечно, буду продолжать. Но это не вся новость🥁 Главное ещё в том, что я пока в качестве эксперимента, который страшно затягивает🙈, создала... вы не поверите! Мобильное приложение📲 для своих подкастов! Вот 👉 https://eagafonowa.glideapp.io/ Вы можете открыть его по ссылке на телефоне и установить...
2 года назад
Самый правильный подарок
Каждый год со мной такое. Остаётся пара дней до финиша, а to do list (зачёркнуто) список дел никак не хочет уменьшаться. Подарочная суета, завершение проектов, приготовления к празднику... Но когда всё успеть?! Я не знаю, как вы справляетесь, а мне помогает только одно средство. Остановиться, вычеркнуть из списка ненужные "бантики" и вспомнить, что самый главный подарок, который я только могу получить, — это подвести итоги за год и определить основное направление дальнейшего движения. Подводить...
2 года назад
Ничто не вечно. Maslow 2.0
Падение пирамиды, ... которой не было Есть такие имена, которые из-за продолжительного употребления в одном и том же контексте становятся нарицательными. Скажем, говорим XEROX, подразумеваем копировальный аппарат. Или SINGER — швейная машина. Так и фамилия Маслоу (Maslow) чётко ассоциируется у большинства людей с пирамидой потребностей. Хоть раз в жизни вы наверняка слышали об этой фигуре: в основании её лежат базовые всякие вещи типа безопасности, пищи и крова, а дальше, ближе к вершине располагается потребность в самореализации или самоактуализации, что бы это ни значило...
3 года назад
Много — не мало
За это лето я наваяла вагон и меленькую тележку, как сейчас говорят, "полезностей". Всё вроде про смену профессии. ☀️А если вдуматься, то темы гораздо шире: продолжаю собирать лучшие практики экологичных изменений в жизни. Судите сами: 🔻Создала 📖 сценарии, или индивидуальные треки развития в профессии для четырёх психотипов по модели DISC: Доминирование, Влиятельность, Соответствие и Последовательность. Не знаете, какой у вас? Для запуска сценария достаточно зайти в мой чат-бот, выбрать кнопку "Тесты" и пройти тест DISC...
3 года назад
Пробовать нельзя бояться
Где же поставить запятую?... Не знаю, как у вас, а у меня лето — это время отпуска, творчества и экспериментов. Оно крепко ассоциируется с детством, его расслабленностью и вседозволенностью. Летом не страшно пробовать. Так что запятую я поставлю так: ПРОБОВАТЬ, НЕЛЬЗЯ БОЯТЬСЯ! А ещё хочу, конечно, рассказать о последних новостях и открытиях. 🔔 Начала активно общаться с теми, кто хочет сменить профессию с помощью нашего волшебного чат-бота в Telegram и выяснила массу интересного. Что волнует людей,...
3 года назад
Может быть, нужно уже перестать..?
Отвечая в последнее время на различные вопросы из области карьеры, смены профессии, уверенности в себе, я заметила, что многие люди связывают успех с отвержением какой-то своей черты, способа взаимодействовать с другими, проще говоря, с отвержением себя. Вопрос «Как мне наконец перестать..?» в самых разных вариациях звучит со всех сторон. И людям кажется, что вот они научатся не принимать близко у сердцу, забудут, как это брать ответственность на себя или прислушиваться к мнению окружающих, и будет...
3 года назад
Руководство по смене профессии
Вы хотите сменить профессию в 30, 40, 50 лет и снова добиться успеха без потери дохода? Этот курс создан специально для вас и не похож ни на что другое! Каждый этап содержит подробные инструкции и подсказки. Воплотите свою мечту в реальность! Всего три этапа...
3 года назад
Всё когда-то меняется и...это прекрасно!
Вы слышали притчу про бокал Мастера? Она очень красивая. Если коротко, история гласит, что однажды Мастер Дзен показал своим ученикам свой любимый хрустальный бокал и спросил: — Что прекрасного в этом бокале? Монахи спорили и предлагали самые разные версии. Один говорил, что бокал так прекрасен, что может научить любить красоту самых простых вещей. Другой, что напротив, бокал помогает тренировать непривязанность к тому, что любишь. Но Мастер лишь качал головой: — Всё так, но не это главное. — А что же в нём главное, Мастер? — недоумевали ученики...
3 года назад
Видео