быть проще

После того как вы определились со своими целями (об этом было подробно рассказано в первой части статьи) наступает самый важный этап в достижении цель - непосредственные дествия. Многие говорят о том, что цель нужно разделить на более мелкие. Однако, если разделить глобальную цель на несколько менее крупных целей, но при этом не понимать как достичь этих промежуточных целей, то мы не приблизимся к конечному результату и, возможно, даже разочаруемся в своей цели и шагнем назад. Самой действенной техникой достижения целей является техника маленьких шагов (действий)...

Мы все любим мечтать и строить планы, ставить цели и достигать их. Но большинство целей почему-то не достигаются. Некоторые становятся неактуальными, человек понимает что долгое время стремился не к своей мечте, некоторые кажутся такими близкими, но ускользают, постоянно оставаясь в завтрашнем дне, так люди бросают курить с понедельника, копить деньги со следующей зарплаты и т.д. В этой статье мы поговорим о том, какие должны быть цели, чтобы вероятность их достижения была высока, а также о том...

Мир делится на тех, для кого стакан наполовину пуст, и тех, для кого стакан наполовину полон. Многие стараются держаться посередине, называя себя реалистами, однако все, так или иначе любую ситуацию рассматривают в изначально позитивном ключе (оптимисты) или негативном (пессимисты). Несмотря на то, что все мы разные, существует четкой математическое доказательство преимущества оптимизма над пессимизмом. Рассмотрим какое-то абстрактное событие, у которого есть два сценария решения: позитивное и негативное...

Мы со всех сторон слышим о необходимости чтения книг. Но при этом не всегда понятно, чем же книги лучше огромного количства статей, блогов и прочих информационных ресурсов расположенных на просторах интернета. Все зависит от того, с какой целью вы потребляете информацию. Статьи из интернета могут быть полезны если вам необходимо очень быстро узнать основы каких-либо понятий или процессов. Также по статьям можно составить первое впечатление о том, о чем вы слышите впервые. Но при этом если вы хотите...

Бег набирает огромную популярность, по всему миру растут сообщества любителей бега, однако для многих остается загадкой как можно получать удовольствие от монотонного, тяжелого, нелюбимого с детства упражнения. Многие выбегают на свою первую пробежку без необходимого минимума знаний и еще больше усиливают свою неприязнь к бегу. Некоторые останавливаются на выборе кроссовок, а некоторые несмотря на заинтересованность не могут понять зачем им идти на улицу и бежать. На самом деле для того чтобы увлечение...