Правда об алкоголе и прибавке в весе
ваше здоровье Вы, наверное, слышали, что алкоголь содержит пустые калории, и, если вы хотите похудеть, неплохо бы уменьшить количество выпитого. Но есть разница между тем, как двоюродная сестра твоей подруги похудела после того, как она перестала пить пиво, и знала, что такое наука о весе и алкоголе. Люди, которые много пьют, имеют более высокий риск набрать лишний вес или ожирение. «Важно смотреть на алкоголь с точки зрения калорий». Алкоголь определенно имеет калории: согласно диетическим рекомендациям...