Блог о ЗОЖ

К сожалению, канал попал в немилость к алгоритмам ДЗЕНа и практически заблокирован. Собирать чемоданы? Нет! Сам Блог продолжает развиваться и делиться полезной информацией на собственном сайте по ссылке.

Салат в виде кролика. Всё нагладно. Ингредиенты творческие. Самый простой рецепт - на сайте Блога по ссылке.

Год Кролика 2023: как и в чём встречать Новый год - на сайте Блога по ссылке.

Шарлотка: правильное питание

Луков день: 31 октября Без лука нет здоровья: не вылечишься от простуды и гриппа, не сварить суп для иммунитета, не сделать полезный салат.

Помните, что за дата 11 октября? Самое время не ждать очередного понедельника, чтобы начать новую жизнь, а уже сегодня уделить хотя бы 5 минут фитнесу дома.

Жизненно...

Вечная проблема - похудение ))) И тема для анекдотов...

Стоит ли покупать абонемент в фитнес-клуб?

Простой салат из очень полезных и доступных продуктов: стручковая спаржевая фасоль, цукини, томаты, зеленый салат, петрушка, укроп. На заметку в разгар летнего сезона.

Можно ли отжиматься каждый день?

Смерть от соли