Тётушкины советы

Очень много факторов влияют как на нашу продолжительность жизни так и на её качество. Давайте разберёмся, что сокращает нашу жизнь и как этому можно воспрепятствовать. Итак, поехали: 1. Злоупотребление едой и как следствие ожирение. В результате люди начинают меньше двигаться, чем и усугубляют своё пошатнувшееся здоровье. Для исправления ситуации, перестаньте питаться фаст-фудом и жирной пищей, больше ешьте овощей и фруктов, не забывайте про каши. Больше двигайтесь, а лучше делайте зарядку и бегайте...

Все мы хоть раз загадывали желания на новый год, а некоторые это делают ежегодно. Статистики исполнения таких желаний конечно нет, но как говориться «за спрос не в нос». Способы реализаций загадывания желаний есть различное множество и сейчас мы вам о них поведаем. Итак, поехали: 1. Самый популярный из всех способов – записанное на бумаге желание, потом сожжённое под бой курантов, а пепел выпит вместе с шампанским. Метод хорош и практичен, но здесь главное правильно подобрать толщину бумаги и пишущую ручку...

Предисловие. Несцы! – Древнекитайский трактат гласящий: «Будь спокоен и безмятежен как цветок лотоса у подножья Храма Истины. Кто хоть раз не мечтал о повышении заработной платы или в должности? Наверное, практически все, но лишь не многие из вас решились на столь «дерзкий поступок»)))...

Наверное, хоть раз в жизни вы задавали себе вопрос: «Как успевать делать много дел?». А ведь рационально использовать своё время умеют буквально единицы и как правило, час их работы стоит очень дорого. Практически все топ-менеджеры, управляющие директора, в общем успешные по жизни люди умеют грамотно планировать свой день и выполнять все поставленные задачи. Мы же тоже не пальцем деланные?!) И мы, может и не станем все топами, но вот повысить стоимость своего часа и всё успевать тоже можем научиться...

Тема довольно ёмкая, если можно так сказать. НО! Мы всё же попытались в ней разобраться. Перед тем, как перейдём её разбору, есть одна важная информация: после прочтения статьи, поделитесь, пожалуйста своим мнением, как ещё можно продлить срок жизни человека. Заранее Благодарим за ответы. Многие рекомендации вам покажутся банальными, но не теряющими, от этого своей актуальности. Итак, поехали: 1. Больше двигайтесь, ведь движение – это жизнь! Физически активные люди более здоровы и живут дольше менее подвижных соотечественников...