Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия. Как заново родился! Когда у академика Александра Александровича Микулина, знаменитого авиаконструктора, создателя поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов, начались проблемы со здоровьем, он увлекся разработкой методик, позволяющих забыть о болезнях и прожить долгую, полноценную жизнь. Секрет долголетия Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол...
Формула Здоровья
Сколько нужно есть хлеба?
Сколько нужно есть хлеба? Интересный вопрос. Некоторые утверждают, что хлеба вообще не надо принимать. А кто-то не представляет жизни без ароматного корочки рыхлого хлебушка. Что же говорят специалисты-диетологи? Все зависит от того, имеет человек излишний вес, дело нет. Те, кто хочет похудеть, должны ограничивать потребление хлеба до 100 г в день. И принимать более полезные для организма варианты хлеба - ржаной или цельнозерновой...
5 продуктов, которые уменьшают воспаление дыхательных путей и лечат астму
5 продуктов, которые уменьшают воспаление дыхательных путей и лечат астму Нет необходимости избегать определенных продуктов, если вы страдаете астмой, но нет убедительных доказательств того, что эти продукты увеличивают тяжесть приступов астмы...
Еда анти-секс
Думаете, еда анти-секс - это лук и чеснок? Да, конечно, когда пахнет крипкеньким чесночком, желание возникает. Но не секса, а забежать где, где свежий воздух! Но есть еще некоторые продукты, которые могут снизить желание заниматься любовью. Попкорн из микроволновки. В его составе есть перфторалилови кислоты, которые снижают количество сперматозоидов у мужчин и либидо у женщин. Фастфуд. Вызывает задержку жидкости в организме и метеоризм - не самые приятные ощущения в постели! Также его регулярное употребление вызывает упадок сил...
