Калий, не путать с кальцием.
В наше время многие люди занимаются своим здоровьем, многие принимают бады, витамины, различные добавки. А нужно ли это? Может быть, стоит обратить внимание на продукты, которые нужно включить в рацион? Но дело не только в этом. Оказывается люди даже не совсем понимают, какие добавки им нужны. Есть определенный перечень витаминов и минералов, которые необходимы практически всем: это витамин с, например, витамин d, как выяснилось, это калий. Многие знают про кальций, но далеко не все знают про калий...