Иван Иванов

Вдохновившись этим билбордом, я подумал, а не познакомится ли мне с девушкой ? Не с такой конечно, но хотя бы отдаленно похожей. Вспомнил анекдот. ,,А как ты знакомишься? Ну я, он лайн. ,, Вот и подал об,явление на сайте знакомств. Написал как есть, мол не красавец, на Бреда Пита не тяну, но и не урод. Не беден не богат. Спортивен. Из недостатков мол, только рост, 170 см. Все остальное в полном порядке. Вредных привычек нет, котиков люблю. И стал ждать свою ненаглядную. Долго ли коротко ли, звонит Она...

Я много раз попадал в ситуацию, когда хотелось приготовить что нибудь не тривиальное. Все эти салаты, ,,под шубой,, и подобные хороши, но уж слишком скучно. И вот был я в Дании по делам. И они, датчане, научили меня как приготовить вкусный, очень полезный, салат. Готовится он быстро, без заморочек, и уверяю Вас гости будут в восторге. Основа его, брокколи, что на первом фото. Желательно купить не замороженное. Но если достать не удалось, ничего страшного, смело берите замороженное, и пусть отойдет...

Вот и закончился мой отпуск. В этой статье я проведу сравнительный анализ, классики Русского отдыха города - героя Паттайя, и классики Русского фольклора, кому нары, а кому Канары, острова Тенерифе. Точка вылета, знойный Новосибирск, время вылета 1 ое февраля 2019 год. Цели и задачи : банально погреться, покупаться и позагорать. На втором месте, осмотреть достопримечательности. На третьем месте, понять для себя цены и возможность последующих приездов. И так начнем. Время летения: Новосибирск...

Здравствуйте уважаемые похудашки. До нового года ,а потом до конца праздников у Вас еще масса времени. Еще можно кушать не перекушать. А пока мы займемся психологической подготовкой. Вот Вы думаете, что это шикарное пузико у милых барышень и пузо серьезных мужчин всего лишь косметический дефект? А вот и нет. Это прямой путь к сахарному диабету второго типа. Который сам по себе не подарок, да еще и вызывает кучу сопутствующих патологий. Начиная от сердечно- сосудистых, болезней почек, слепоты, нарушения циркуляции крови в мелких сосудах ног...

Здравствуйте уважаемые, потенциальные стройняшки. В данный момент я открываю серию статей, о том как похудеть правильно. Не голодать, худеть более менее с комфортом, но не так быстро, как многим бы хотелось. Я разумеется не посягаю на новогодний стол, на святые вещи, оливье и селедку под шубой. Наоборот, ешьте и пейте, в волю. Что там дальше по программе? Походы в гости- прекрасно, берите больше шампанского и конфет. Новогодние корпоративы? Да, это то, что надо- больше коньяка и мясных нарезок...

Сон это наше все. Он необходим для здоровой жизни. Конечно, никому не хочется проспать жизнь. Здесь нужно искать, золотую середину. Можно достаточно правильно питаться, ходить в зал, но если Вы не высыпаетесь, организм долго не выдержит. Будет накапливаться усталость, сильно увеличится вероятность травм. И в один прекрасный день все это вылезет наружу. Держать себя в форме без полноценного сна то же, не получится...

Мама сказала, крошке еноту, сходи туда еще раз, но не бери с собой палку. А улыбнись тому кто сидит в пруду. А мы поговорим о том, надо ли нам отдавать своих детей в спортивные секции вообще, и секции единоборств в частности. В секции отдавать надо ( при их желании, конечно ). Можем ли мы представить себе котенка, который сидит, по стойке смирно? Он бесконечно двигается не потому, что хочет напакостить, а потому, что растет, развивается, сбрасывает лишнюю энергию и стресс. У детей человеков, тоже самое...

Я хочу описать как организм реагирует на стрессовую ситуацию. Проанализирую свой опыт, с точки зрения сохранения здоровья, свои ощущения. Какие решения и почему, были приняты, в конце дам рекомендации по действию в экстремальной ситуации. Наша жизнь предсказуема. Мы управляем ей и чаще всего знаем, где сегодня будем спать, что есть и к кому обратиться в случае мелких и пусть даже крупных, неприятностей. А бывает и так, тот, кто еще недавно полагал, что он чем то управляет... В один прекрасный день, я оказался в глубине жаркой, бедной страны, на берегу моря, в одних плавках...

Так называемая " Скандинавская ходьба", стала зело популярна на Руси. То, что она полезна для здоровья мы отрицать не будем. И люди это понимают, бабушки и дедушки, тетеньки и дяденьки и даже отроки не разумные, дружно идут к светлому будущему, шлепая палками об асфальт. Очень похвально. Но есть ли разница между просто ходьбой и ходьбой с палками? Для спортсменов - да. Для тех кто пошел в поход за здоровьем- нет. И вот почему. Скандинавская ходьба при кажущейся простоте нифига не простой вид спорта...

Я написал эту статью с точки зрения сохранения физического и психического здоровья. Разговор, думаю, не лишний. Последние годы медленно но верно падает мой уровень жизни. И всех людей в ближнем и дальним окружении. Я уже ничего не жду, просто хотя бы немного стабильности. Но с нашим государством, дай бог ему здоровья, на это надеяться глупо. Один чиновник, об'ясняет как полезно поднять НДС, отложить пенсию на 5 лет, рядом сидящий , народный избранник, рассказывает о мерах принимаемых правительством по борьбе с бедностью...

Что такое " фас фуд" с точки зрения правильного ЗОЖ овца? Это яд, не меньше. Но я давно не смотрю на жизнь прямолинейно. Черное и белое, богач бедняк. сильный и слабый, боксер и шахматист. Измени немного угол зрения, и все шаблоны развалятся. Я не рассматриваю в этой статье детей. Их ручонки всегда тянутся к " плохой" еде. Им это просто нравится, а я не сторонник запретов. Пока поджелудочная железа в порядке, пусть тешатся. Но мы то взрослые. У многих есть мозги и жизненный опыт. Держаться нам...

Одна моя знакомая, с низкой социальной ответственностью пищевого поведения, решила провести некий апгрейд своего тела. И не нашла ничего лучшего как приобрести продукцию международной компании прямых продаж herbalife. Как быстро и насколько я похудею? Хорошая ли это продукция? Я не удивился этим вопросам, потому, что был в шоке. Выйдя из транса расспросил коллегу, что она знает о продукции? Что это? Какой механизм похудения? А в ответ тишина. Тем, кто тоже этим заморочен,об,ясню. У компании herbalife огромный ассортимент продукции...