Найти в Дзене
Гиперконтроль
Существует расхожее мнение, что порядок и контроль - это одно и то же. Однако, на самом деле это разные вещи. Порядок может быть создан без контроля. Контроль, с другой стороны, может привести к организации порядка, но его чрезмерное использование может иметь негативные последствия. Проблема чрезмерного контроля становится особенно актуальной, когда речь заходит о взаимоотношениях между родителями и детьми. Многие родители хотят обезопасить своих детей, поэтому пытаются контролировать каждый аспект их жизни...
2 года назад
Анализ сильных и слабых сторон своей компании перед конкурентным анализом
Конкурентный анализ — это мощный инструмент, который позволяет раскрыть сильные и слабые стороны вашей компании и её конкурентов и выявить возможности для роста вашего бизнеса. Для проведения анализа часто используются такие инструменты, как 7P анализ, SWOT-анализ и SNW-анализ. Рассмотрим каждый из них подробнее: 1. 7P анализ 7P анализ позволяет проанализировать компанию в контексте её продукта или услуги. Его основная задача — выявить все факторы, которые могут повлиять на успех компании...
2 года назад
Управленческие тупики
Управление персоналом — это один из ключевых компонентов успешного бизнеса. Но даже опытные менеджеры и руководители могут столкнуться с управленческими тупиками, которые могут привести к снижению эффективности и отношений с командой. В этой статье мы рассмотрим несколько типичных управленческих тупиков и стратегии, которые помогут выйти из них. Тупик №1: Микроменеджмент Микроменеджмент — это контроль каждого шага сотрудников, что может привести к отсутствию мотивации и ухудшению отношений...
2 года назад
Как противостоять провокациям к конфликту
Эмоциональная провокация - запуск конфликта. У каждой провокации есть свой осознанный или неосознанный сценарий, по которому мы "играем". Чаще всего рекомендуют игнорировать, забить на провокатора, но иногда это заложено в его сценарии, чтобы ты начал отмораживаться от этой коммуникации и потом обвинить тебя в этом. Посмотрим, как еще можно ломать сценарии бытовых провокаций. Обычно провокатор (опять же осознанно или нет) хочет добиться от тебя эмоции - вины, стыда, сомнения или страха. Он пытается заставить оправдываться за что-то, что ему не нравится в тебе или твоем поведении...
2 года назад
Как работает проективная методика «три плюса и три минуса»?
Данная методика заключается в том, чтобы попросить человека назвать три плюса и три минуса какого-либо процесса/действия/качества. Это может быть полезным как для самоанализа, так и для определения качеств сотрудников. Можно начать беседу, попросив человека (кандидата) перечислить свои личные три сильных и три слабых качества. Но важнее копнуть глубже в его отношение к каждому рабочему процессу, который вас интересует. Например, после того, как вы задали стандартные вопросы о профессиональном опыте...
129 читали · 2 года назад
Как поступить, когда к вам относятся враждебно?
Это может произойти по многим причинам: из-за разногласий, конфликтов на работе, недопонимания, и других факторов. Важно понимать, что такие ситуации неизбежны, ведь мы все разные и у нас есть своя точка зрения на разные вещи. Со всеми людьми уж точно не удастся найти общий язык. Например, если вам нужно договориться с коллегой по поводу общего дела, но он проявляет крайнюю агрессию. А решение задачи крайне важно. В такой ситуации, можно попробовать подойти к человеку и сказать: "Я понимаю, что мы можем иметь разные точки зрения по этому вопросу, но я бы хотел услышать вашу...
2 года назад
Как быстро найти внутренние ресурсы
Если вы хотите улучшить свое настроение и получить дополнительный ресурс, то попробуйте следующие шаги, основанные на принципах нейролингвистического программирования (НЛП). НЛП - это метод психологии, который помогает людям изменять свое поведение и мышление, чтобы достичь желаемых результатов в жизни. Многие из нас привыкли искать решение своих проблем снаружи, обращаясь к другим людям, источникам информации или ресурсам. Однако это может быть неэффективным подходом, поскольку мы не всегда можем найти нужную информацию или ресурсы...
2 года назад
Всего два вопроса
В научном мире НЛП (наука о языке и поведении) существуют два основных вопроса, которые помогают как создавать новые техники, так и улучшать существующие: "Как ты это делаешь?" и "Откуда ты знаешь это?". Эти вопросы являются фундаментальными и основополагающими для понимания того, как мы обрабатываем информацию и как мы можем улучшить наши навыки в этой области. Откуда ты знаешь это? Первый вопрос, "Откуда ты знаешь это?", является основой для понимания того, какую информацию мы получаем и как мы ее обрабатываем...
2 года назад
Цель не равно Результат!
Цель - это то, к чему мы стремимся. Только часто бывает так, что мы описываем свою цель, но не получаем желаемый результат. Почему так происходит? Давайте рассмотрим несколько причин, почему цель может не достигаться. Несоответствие мотивации и цели Одной из главных причин неуспеха в достижении цели является неверная формулировка мотивации. Если вы хотите достичь цели, но не знаете зачем это вам нужно, вероятность того, что вы ее достигнете, крайне мала. Поэтому перед тем, как начинать работу над целью, нужно понять, зачем вам это нужно...
2 года назад
Зона контроля и локус контроля
Зона контроля - это то, что зависит от нас, относится к нам и что мы можем сделать самостоятельно. Она является частью нашей ответственности, и мы можем контролировать ситуации внутри этой зоны. Локус контроля, с другой стороны, это та зона ответственности, на которой мы держим фокус внимания. Если мы сосредоточены на нашей зоне контроля, то мы можем сделать что-то в этой сфере, и это даст нам чувство контроля над нашей жизнью. Существует два типа локуса контроля: интернальный и экстернальный. Интернальный...
2 года назад
Тренировка концентрации внимания
В наше время мы постоянно сталкиваемся с огромным количеством информации и различных отвлекающих факторов. Социальные сети, мессенджеры, постоянные уведомления - все это затрудняет нашу способность сосредоточиться на одном действии или задаче. Однако, умение концентрироваться и фокусироваться на работе важно для достижения успеха в любой сфере жизни. Первым шагом к улучшению концентрации является создание подходящей обстановки. Найдите спокойное место, где вас не будут отвлекать на время тренировки...
2 года назад
Модель GROW для самостоятельного коучинга
Модель GROW — это инструмент, который помогает достигать целей и решать проблемы. Эта модель была создана в 1980-х годах двумя британскими бизнес-тренерами — Сэром Джоном Уитмором и Стивом де Шазо. Она является одной из самых популярных и эффективных моделей управления в бизнесе и личной жизни. Модель GROW состоит из четырёх компонентов, которые помогают структурировать процесс достижения цели: Используя модель GROW, вы можете прояснить свои цели, создать план действий и контролировать свой прогресс в достижении успеха...
2 года назад