Личный опыт

Всем привет, сегодня речь снова пойдёт о курении, а именно какие изменения я заметил спустя 8 месяцев с момента последней сигареты, это продолжение к предыдущей статье о курении. 1. Исчезновение кашля и отделения мокроты Спустя 2 недели, исчез постоянно назойливый кашель и мокроты стало меньше, где то к концу месяца мокрота исчезла совсем. 2. Исчезновение зависимости от никотина На третей неделе я наконец то почувствовал что никотин меня отпускает и к концу месяца совершенно не тянуло к сигаретам...

Всем привет сегодня речь пойдёт о перекиси водорода, а именно как принимать, что она даёт и какие болячки лечит. Сразу же скажу, что перекись можно пить только 3% и только разводя её в воде и Нельзя употреблять беременным! 1. Повысилась работоспособность умственная и физичиская. Явно заметно что мыслить стало намного проще, а так же носить воду в бутылях, стараюсь каждый день приносить чистую воду из бювета. 2. Меньше болею вирусными инфекциями Ранее я болел 2-3 раза за зиму и 1-2 раза осенью, сейчас это случается очень редко и то если уж слишком промёрзну...

Всем привет, сегодня поговорим с вами о полезных свойствах лимона, он настолько полезен что его применяют во всех известных областях, как в кулинарии так и в быту. А особенно интересно что для омоложения и даже похудения. 1. Делает кожу мягкой и молодой Я часто выпивал 1,5-2 л воды в день и заметил что кожа подвергается изменениям, становится мягче и приятнее на ощупь, но я решил добавлять в воду лимон и моя кожа стала значительнее чище, главным преимущество стало избавление от пигментных пятен и морщинок...

Всем привет, сегодня речь снова пойдёт о курении, а именно какие изменения я заметил спустя 8 месяцев с момента последней сигареты. 1. Нормализация кровяного давления и пульса Следственно меньше стала болеть голова, улучшилось зрение и ещё масса полезностей. 2. Улучшение циркуляции крови Стало явно теплее, заметил с наступлением холодов, что перестал так мёрзнуть как это было 8 лет подряд. 3. Неприятный запах изо рта Да такая проблема у всех курящих и её избавление очень хороший бонус. 4. Нормализация уровня кислорода Интеллект стал быстрее работать, что даёт массу преимуществ...

Всем привет, сегодня поговорим снова о курении, а именно какие изменения произошли со мной спустя 250 дней после отказа от курения. Напомню, стаж у меня был 8 лет. Я вёл учёт с помощью специализированного приложения для телефона. Краткие данные: - Не курю 250 дней Столько времени я не отравляю себя и окружающих табачными ядами. - Не выкурено 3756 сигарет Общий вес такого количества сигарет составил бы 3,35 кг. - Сэкономлено 15.000 рублей На эти деньги можно было бы угостить 240 деток мороженным...

Всем привет, сегодня поговорим с вами о мозге, а именно о 7 способах которые помогут сохранить память и ясный ум. Автор: https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1339465/market_wCFHxPGsD7kBlgjaglJi2Q/orig 1. Интеллектуальные игры Игр которые развивают интеллект уж очень много, как мобильные так и настольные. Я предпочитаю шахматы. 2. Здоровый сон Все мы с вами знаем что нужно спать по 7-9 часов в сутки. Умение высыпаться позволяет нашему мозгу нормально функционировать, не жертвуйте сном ради работы или дел о которых на следующий день и не вспомнишь...

Всем привет , сегодня речь пойдёт о довольно очевидных и казалось бы безобидных поступках, пока не начинаешь просчитывать последствия. 1. Не хватает денег до зарплаты Бывает часто деньги мимолётно куда то деваются и приходиться доживать последние денёчки до зарплаты на сущие копейки. На самом деле это большой риск, ведь проблемы со здоровьем и форс-мажоры ещё никто не отменял. Способ решения: Больше зарабатывать подумаете вы, да совет может и хороший, но проблема скорее всего не в количестве заработанных средств, а в нерациональных тратах...

Всем привет, сегодня поделюсь с вами как я совмещаю заработок и времяпровождение с семьёй, а точнее почему я не работаю в офисе. О работе на дому я задумался еще при беременности жены и вот что именно меня завлекло: 1. Возможность помогать жене. 2. Находится рядом и не пропускать важных моментов в жизни нашего малыша. 3. Не нужно никуда ехать. 4. Полноценный обед и вкусняшки. Скажу вам откровенно, я очень долго искал направление в котором мне было бы интересно работать, хорошо что есть google и youtube, можно обучится почти всему...

Всем привет, сегодня поделюсь с вами своим опытом, а именно как я бросил курить имея стаж курения в 8 лет. Как и многие курящие, я выкуривал в районе пачки сигарет в день, любил это дело особенно под кофеек. Дело было 8 месяцев назад, в один прекрасный день, я просто докурил сигарету, в пачке оставалось ещё штук 16, я посмотрел на неё и просто выбросил в мусорку, причин для этого было несколько: Первая причина по которой я бросил курить, это то что моя жена забеременела и я не хотел приносить вред моему ребёнку...