Чем компенсировать нехватку витамина D после холодного лета?
Итак, лето кончилось. Хотя в некоторых районах оно только начинается. После средней температуры в июле и первой половине августа, которая не поднималась выше 17-19 градусов, сентябрьские 22-24 выглядят не слишком по-осеннему. Но факт остается фактом, в этом году многие недополучили солнечных лучей, что может крайне негативно сказаться на настроении и даже на состоянии здоровья. Зачем нам витамин D? Солнце дает нам один из самых необходимых витаминов – витамин D. Он необходим организму, чтобы, после...