Marta Germanovna

Лето закончилось, на улице вовсю падает снег, а мне захотелось шашлыка. Деревни или дачи у меня нет, а жарить шашлык в лесу не хочется, да и незаконно это. Я нашла простой выход из этой ситуации. Приготовить салат. И, конечно, это не настоящий шашлык, но сочетание продуктов такое, что очень похоже. Итак, нам понадобится: -говядина 200-300гр -лук 1шт -уксус 9%, соль, растительное масло и черный перец(для маринования лука) -помидоры 1-2шт -сыр 100-150гр -майонез Приступаем к приготовлению...

Синдром отличницы или отличника у многих в первую очередь ассоциируется с детьми, однако у взрослых он встречается не так редко, как можно было подумать. Конечно, у разных людей это состояние выражено по-разному: кто-то не может уйти домой, не сделав задание начальника, а у кого-то оно превращается в буквальном смысле в образ жизни. Все, начиная с внешнего вида и заканчивая положением в карьерной лестнице, должно соответствовать самым высоким оценкам, а любая ошибка или даже небольшая оплошность воспринимаются как полный провал...

Ну чего только не придумают женщины, чтобы оставаться красивыми. Сегодня я продолжу тему ухода за кожей лица и поделюсь еще одним секретом. Идея попробовать умываться маслом, пришла ко мне по причине моей проблемной кожи: прыщи, черные точки, шелушения, в общем полный набор. Но ведь масло наоборот закупоривает поры, скажите вы. Я тоже так сначала подумала, а потом узнала, что оказывается подобное растворяет подобное. То есть масло и кожное сало имеет схожую структуру, за счет чего масло легко проникает в поры, растворяет все загрязнения и выталкивает их наружу...

Красивый и правильный маникюр – часто очень разные вещи. К сожалению, серьезные ошибки допускают и сами женщины, и мастера, берущие за свои услуги немалые деньги. Расскажу вам о 9 самых распространенных ошибках. Избегайте их и следите за тем, что и как делают маникюрщицы! 1) Обрезать кутикулу. Кутикула – это защитный барьер живой части ногтя (матрикса), где формируется здоровый ноготь. Чем больше и глубже ее обрабатывать, тем она будет сильнее нарастать и становиться более грубой. К тому же, обрезая кутикулу в домашних условиях, вы рискуете получить воспаления и заусенцы...

Не за горами новый год, поэтому все девушки озадачены, в чем же его встречать. Хочу предложить вам актуальные тренды вечерних платьев. И первый тренд- это, конечно же, бархат. Он не теряет свою актуальность и в этом сезоне. Платье из бархата- один из самых нарядных вариантов. Платья с запахом продолжают быть актуальными. В таком наряде вы будете выглядеть поистине роскошно и царственно. Ну а следующий тренд- это пайетки. Если вы не хотите соревноваться в блеске с новогодней елкой, то отдайте предпочтение пайеткам пудровых оттенков...

Наступающий 2019 год пройдет под знаком Желтого Водяного Кабана. В восточной культуре Кабан — символ трудолюбия, благородства и смелости. Гороскоп на 2019 год — Овны В 2019 году Овнам не стоит горячиться с выводами о людях и происходящих событиях. Эмоции и кардинальные решения могут привести к негативным последствием и испорченным отношениям с теми, кто относятся к вам хорошо. А потому не делайте резких шагов! В любом вопросе будьте максимально терпеливы и сдержанны. В профессиональной сфере этот год — время резкой смены событий...

Хочется сладкого, но дома даже яиц нет? Не беда, лови рецепт из самых простых ингредиентов. Такой рецепт под силу даже школьнику. Итак, нам понадобится: мука-340 гр сахар-200 гр масло растительное- 100 мл какое-30 гр соль- щепотка уксус столовый 9%- 1,5 ст.л. сода- 1.5 ч.л. вода- 350 мл ванилин- 1 пак. Собственно говоря и все. Приступаем к приготовлению. Смешиваем сахар, какао, соль, соду и ванилин...

Кто из вас не хочет идеальную бархатистую кожу лица? Без черных точек, прыщей и покраснений? Конечно, каждый мечтает о такой. А что, если я скажу, что знаю способ, как добиться этого? Расскажу, как я попробовала умываться овсянкой и мне это безумно понравилось. У меня проблемная кожа. Полный набор, так сказать: и прыщи, и черные точки, хотя мне далеко не 15. Магазинные средства, как правило, либо не работали, либо не давали долгосрочный эффект, либо стоили так дорого, что желание, даже попробовать купить, пропадало...

Уверена, большинство из вас слышало про упражнения Кегеля. Кто же такой этот Кегель, и что он такого изобрел, думаю, знают уже немногие. Что ж, давайте разбираться. Арнольд Кегель-американский гинеколог с немецкими корнями 20-го века, который изобрел промежностометр , с помощью которого можно было измерить силу мыщц промежности, позже разработавший упражнения для тренировки этих самых мышц. Думаю, на этом хватит скучной истории. Перейдем непосредственно к действиям. Да-да. Для начала нужно понять, где эти самые мышцы находятся...