Dopamine Bastards

Во многих практиках отказа от курения используется одна методика борьбы с этим недугом. Метод довольно действенный, как показал мой опыт (не курю уже более трёх лет). Сейчас я его использую очень часто при борьбе с другими неприятными привычками. У тебя, мой зависимый друг, есть вторая, очень тёмная личность. Давай объясню. У тебя, как у нормального человека, есть желания и цели. Например, ты хочешь начать ходить в зал, научиться рисовать, меньше серфить в интернете и зависать в соцсетях, перестать пить пиво каждые выходные, ну или хотя бы бросить фастфуд...

В последние несколько лет цинизм бешеными темпами набирает популярность. Это не удивительно, так как стать циником — один из самых простых и эффективных способов почувствовать себя умнее, по крайней мере в собственных глазах. Я и сам через это прошёл, так что попрошу мамкиных правдорубов не забрасывать меня камнями, дайте сначала закончить мысль. Для начала нужно четко обозначить один момент: критическое мышление — хорошо и полезно, цинизм и критиканство — плохо и вредно. В принципе, на этом пост можно заканчивать...

Доброго времени суток, дорогие читатели. Думается мне, что среди нашей аудитории найдётся немало студентов. Этот пост посвящается вам. Сегодня я расскажу вам о некоторых граблях, на которых я в своё время станцевал канкан, и мы с вами вместе подумаем, как эти грабли можно избежать. Возможно, что некоторые рекомендации могут быть полезны и тем, кто уже получил заветную корочку. Сразу должен сказать, что я выбрал для себя очень узкую специальность, и сделал это осознанно. Настолько осознанно, насколько это было возможно будучи школьником...

Если кратко, то дофамин — это гормон, который отвечает за твою мотивацию, именно он заставляет тебя двигаться вперёд и достигать своих целей. В общем, дофамин стимулирует тебя стремиться к получению удовольствия и благополучию. На первый взгляд ничего плохого в этом нет. Однако, как и у всего в нашем мире, у дофамина есть и темная сторона. На самом деле, именно дофамин виноват в том, что утром ты идёшь курить, вместо того чтобы выйти на пробежку, продолжаешь есть в фастфудах, вместо того чтобы...

Информационный онанизм. Об этом даже говорить вслух стыдно, поэтому завязывай. Доброго времени суток, друзья. Сегодня рассмотрим главную причину твоих упущенных дедлайнов и мусора в твоей голове.Сама суть проблемы кроется в современном устройстве жизни в обществе. Ты понимаешь, у тебя под рукой имеется самая огромная в истории человечества база данных? Интернет- это кладезь знаний, собранных за последнюю пару тысяч лет. Открыть порнушку на ночь и получить оргазм за 2 минуты. Кто самый быстрый...