Найти в Дзене
Что такое любовь к себе?
Любить себя – значит делать то, что тебя усиливает, что дает тебе ресурс, что наполняет тебя. Это может быть радость, ощущение счастья, а может быть и печаль, горе, но в любом случае это опыт, благодаря которому ты растешь. ⠀ Например, встретилась я с коллегой после работы по ее настойчивому желанию, потратила пару часов и в конце почувствовала, что хочется отдохнуть, полежать, что эта невинная женщина сама того не подозревая выжала из меня все соки, что ничего нового я не узнала, радости не получила, а время прошло...
7 лет назад
Немного про меня
Вся моя жизнь пропитана запахом книг, звуком перелистываемых страниц и волшебством слова. ⠀ За плечами институт филологии и психологии, это те две сферы, в которых мне нравится вариться круглосуточно. И если раньше слово было для меня средством получения удовольствия, наслаждения, возможностью представить мир во всех красках, то сейчас оно стало для меня еще и лекарством. Мне близок психодинамический,...
7 лет назад
Что почитать, чтобы стало полегче?
📚 "Безумно счастливые" Дженни Лоусен - с юмором и самоиронией про депрессию. Дженни рассказывает о себе, о том как ей удается справляться со своим недугом на протяжении многих лет ⠀ 📚 "Как я стал собой" Ирвин Ялом - автобиография известного психотерапевта...
7 лет назад