Анаболик

Сахарные диабетики вынуждены всю жизнь придерживаться строгой диеты и считать, какое количество углеводов они потребляют с теми или иными продуктами. Поэтому к одним проверенным продуктам они относятся нормально, а к другим с большой настороженностью. В число таких непопулярных и вредных, по мнению диабетиков, продуктов попали семена растений. Однако, как оказалось, некоторые из них, наоборот, могут быть очень полезны. Об свойствах этих семян поделился матерый кардиолог Лео Бокерия, очень хороший...

Поскольку основными причинами появления диабета второго типа у людей являются такие основополагающие жизненные аспекты как питание и физическая активность, борьба с ним заставит серьезно изменить свои привычки. Если вашей целью является полное выздоровление — будьте готовы к радикальной смене образа жизни. Пациенты с диагностированным сахарным диабетом или состоянием преддиабета зачастую проходят консультации у врача-диетолога. Строгое соблюдение рекомендаций специалиста поможет побороть заболевание и вернуть вес тела в норму...

То, что разнообразные каши обладают полезными для организма свойствами — далеко не секрет. К этому нас приучили еще с глубокого детства. Однако, свойства одной определенной удивили меня уже в зрелом возрасте. Их мне открыл мой кардиолог. Рецепт был на поверхности Одно дело, если бы эта злаковая культура была диковинкой для нашего региона. Но нет же, речь идет о самой обыкновенной овсянке, знакомой каждому. Ученые диетологи и медики провели тщательный анализ её состава и влияния на организм разных групп людей...

Здравствуйте, дорогие читатели! К огорчению, сахарный диабет делается все наиболее частым заболеванием, и на данный момент с ним сталкиваются многие люди в престарелом возрасте. Но это не причина унывать и впадать в депрессию, с ним попросту необходимо научиться жить, выбирая здоровый и удобный образ жизни. Семь дней назад я посещала собственного лечащего врача эндокринолога, и мы обговаривали то, как можно уменьшить уровень сахара натуральной продукцией. И доктор рассказывал мне, какая есть каша, которую лучше кушать людям, больным сахарным диабетом, старше 40 лет...

Существует два продукта, которые помогут подсластить жизнь диабетика за счет полезных свойств и вкуса. Главное, знать, как правильно употреблять данные продукты. Какие продукты порадуют диабетиков? Мед Один из натуральных и невероятно полезных продуктов. Имеет в составе витамины и минералы. Все вещества в составе меда служат помощниками в нейтрализации свободных радикалов, и при увеличении количества здоровых бактерий в пищеварительном тракте. Лучше всего употреблять свежий мед, которые не прошел процесс пастеризации...

Диабетики не понаслышке знают, что такое соблюдение режима питания, поэтому тщательно составляют свой рацион. Неудивительно, ведь выбор продуктов довольно ограниченный. Но ведь все люди хотят, чтобы прием пищи был не только полезным, но и приносил удовольствие. Сегодня мы расскажем о рецепте блюда, которое можно употреблять при сахарном диабете второго типа, без вреда для здоровья...

Тексты, которые неудобно читать не "работают" так как надо. Процесс чтения должен быть лёгким и не требующим значительных усилий для понимания сути или основной мысли, иначе читатель просто закроет страницу, так и не добравшись до смысла. Значительно улучшить впечатление от прочтения статьи можно относительно простыми и малозатратными методами. Некоторые из них мы уже обсуждали в статьях канала, но сегодня поговорим о стоп-словах - главных врагах качественного текста. Почему "стоп"? Лёгкое чтение - это процесс, который не прерывается ненужными остановками...

Первая проблема всех авторов новичков - недостаточная глубина словарного запаса, вторая - низкое качество подачи своих мыслей. Это не значит, что кого-то плохо учили в школе, просто существует масса различий между разговорной и письменной речью, кардинально различаются и принципы восприятия услышанной и прочитанной информации. И если человеку чаще приходится пользоваться устной речью, то нет ничего удивительного в том, что у него далеко не с первого раза получается написать удобный для чтения текст...

Мне часто приходиться общаться с людьми, которые выбрали копирайтинг как источник дополнительного (реже - основного) дохода. Вне зависимости от имеющегося опыта работы, объема личных знаний в конкретных узкоспециализированных областях и даже расценок за 1000 знаков, подавляющее их большинство говорит о том, что никак не могут наладить постоянные взаимоотношения с заказчиками и перебиваются случайными заработками и разовыми работами. Неизбежным результатом является разочарование в профессии: писать...

Сегодня поговорим о копирайтинге - одном из направлений фриланса, связанным с написанием текстов, а конкретно - об основных инструментах и сервисах, созданных чтобы облегчить жизнь автору. Скажу сразу, рассматриваемая тема слишком объёмна для детального разбора всего доступного инструментария, поэтому будем считать данную статью вводной и приведем только самые важные для копирайтера возможности. Чтобы начать писать хорошие тексты этих сведений будет достаточно, но конкретным сервисам будут посвящены отдельные материалы...

Почему люди начинают зарабатывать удаленно, создавая неплохие тексты, графику или выполняя другие задания заказчиков, а потом бросают это дело? Разбираемся в факторах, препятствующих появлению на рынке множества независимых профессионалов и перехода к адекватной оценке труда. Естественные причины Что может заставить человека бросить дело, способное приносить доход? Есть ряд вполне естественных причин, по которым фрилансеры забрасывают работу. 1. Возможность заработать больше другим способом. Если...

Нет более простого способа подработки, чем написание текстов. С этим нехитрым делом справится и школьник и пенсионер. Вовсе не нужно быть филологом или графоманом, а вот внимательность и умение понимать прочитанное очень даже пригодится. Большинство заданий, которые раздают заказчики направлено на создание информационных материалов и описаний, то есть того самого контента, который вы читаете посещая разные сайты. Что потребуется для начала Начнем с небольшого отступления. Я веду этот канал, чтобы дать возможность альтернативного заработка всем, кто хочет попробовать свои силы в фрилансе...