Еремина елена

Всем привет, меня зовут Елена и я хочу похудеть к Новому году минимум на 20кг. Вчера была пятница, и к сожалению на которые вы показали ту же цифру, что и вчера но хорошо, что хоть не больше. Сегодня, я расстроенная тем, что не ушло ни грамма , за вчерашний день решила подключить физическую нагрузку с утра я присела 70 раз и потом прошла пешком 7 км., плюс сегодня никаких погрешностей в еде. Завтрак 2вареных яйца и половинка грейпфрута Обед фрукты, ужин мясо...

Всем привет, вчера был второй день моей белковой диеты. Вес с утра 97,4 кг, вес сегодня 96,8 кг, неплохое начало. Сегодня я воодушевленная очередной маленькой победой даже пробежалась по магазинам и посмотрела себе классное платье на новогоднюю вечеринку, осталось только добиться желаемого результата. Итак, сегодня на завтрак 2вареных яйца и половинка грейпфрута . Обед сыр, помидор, тост. Ну а на ужин, тем более сегодня пятница у меня будет шашлык из свинины, мм мм вкуснотища, и чтобы посидеть в компании мужа , прикупила баночку пепси без сахара...

Всем привет, в преддверии Нового года мои клиенты прям безумно хотят привести в порядок свое тело и сбросить несколько лишних килограмм. Сегодня одна моя постоянная клиентка нахваливала БАД Solgar, и это не спроста, на протяжении нескольких лет она пьет эти добавки и безупречно выглядит. Поэтому я решила вам рассказать о них подробнее. Бренд не гонится за наращиванием ассортимента и новинками, а выпускает  проверенные и безопасные добавки, которые прошли все испытания на эффективность и не нанесут вреда здоровью...

Всем, привет, меня зовут Елена и я работаю в аптеке. Вчера я уже опубликовала статью, о том как покупателей раскручивают в аптеках. Это в первую очередь происходит из-за того, что : Очень многие занимаются самолечением. Впрочем, то, что люди не любят ходить по врачам, не секрет. Даже с деликатными проблемами чаще идут в аптеку, чем в поликлинику. Многим проще посоветоваться с аптекарем, чем взять направление, отсидеть очередь и попасть на консультацию врача. Часто сетевые аптеки договариваются с фармацевтическими компаниями в продвижении нового лекарства...

Всем привет, ну вот и пошел мой первый день на белковой диете и я получила первый результат минус 2,4 кг за сутки, неплохо, я даже сначала подумала, что это весы глючат но взвесилась на работе и результат тот же. Это меня очень порадовало, но думаю, что это за счет выведения излишней жидкости. На завтрак сегодня у меня было 2 вареных яйца и половинка грейпфрута На обед вареная курица без кожи Меню на завтра, з день моей диеты:...

Привет, я уже писалаписала в предыдущей статье, что отвес после первого дня моей диеты составил 2,4 кг. Сегодня немного поосмыслив свою жизнь, я решила, что я настроена по боевому и похудеть я точно смогу и решила заодно попробовать бросить курить, а курю я не много ни мало почти 20 лет, было конечно много попыток бросить но они не увенчались успехом 😢😢😢, буду надеяться, что я соберу в кулак силу и волю и победа будет на моей стороне. Курю я кстати не мало, где-то около пачки сигарет в день. И вот сегодня я прикупить себе упаковочку таблеток Табекс, я не курю уже 9 часов, ура. Они действительно...

Всем привет, меня зовут Елена и я хочу похудеть к Новому году минимум на 20 кг и еще я работаю в аптеке. В этой статье я хочу рассказать вам, что можно и что нельзя принимать от простуды, если вы на жёсткой диете. Если у человека простуда с температурой, его обмен веществ становится быстрее. Ученые выяснили, что при повышении ее до 37.5 оС метаболизм ускоряется вдвое. Это необходимо для того, чтобы в организме быстрее синтезировались т-лимфоциты, клетки, способные защитить его от вирусов и бактерий...

Привет, сегодня, чистая свой дневник похудения , который я веду уже на протяжении 10 лет, я наткнулась на страничку, где я за 1,5 месяца скинула 9 кг ,без особых усилий и издевательств над собой любимой. В тот момент мне было 29 лет и весила я 107 кг. Приняв очередное решение начать худеть я купила баночку БАД для снижения веса " Жуйдэмэн". После нескольких дней приема препарата, я поняла, что вес уходит, причем не доставляя мне неудобств в виде частых походов в туалет, головокружений, снижения работоспособности и прочих прелестей...

Всем привет, меня зовут Елена и я хочу похудеть к Новому году и работаю в аптеке. В этой статье я хочу вам рассказать как вас разводят в аптеках, и вы сами не понимая того с легкостью выкладываете свои кровно заработанные деньги. Итак, 1. Приходит дама, девушка, в общем на важно и спрашивает что то, например для снижения веса. Поверьте, такая ситуация в более менее проходимой аптеке происходит как минимум раз5. И тут у фармацевта начинает бороться профессионализм с жадностью. Более менее...

В этой статье я хочу рассказать вам о действенной и очень бюджетной косметической линейки от компании Флоресан. Хочу отметить сразу, что линейка представлена более чем 15 средствами, из которых я в последнее время использовала 4 средства, для приведения своего живота в более менее норму после второго кесарева сечения. Гель маска для похудения ледяное обертывание. Маска очень приятно пахнет мятой. Для более сильного эффекта обильно наносим гель маску на живот, заматываем пищевой плёнкой и оставляем минимум часа на 3...

В этой статье я хочу вам рассказать про БАД Редуксин-Лайт. В составе препарата Редуксин Лайт содержатся действующие компоненты: конъюгированная линолевая кислота и витамин Е, а также дополнительные ингредиенты: глицерин, желатин, вода, лимонная кислота. Главным достоинством конъюгированной линолевой кислоты является ее благоприятное влияние на обменные процессы организма. Применение ее в рекомендованном врачами количестве (2-3 г в день) способствует: Уменьшению жировых отложений; Улучшению процессов метаболизма; Предотвращению повторного отложения подкожного жира; Увеличению мышечной массы...

Привет, продолжаю знакомить вас с ассортиментом моей аптеки, п именно всем, что касается похудения. В этой статье речь пойдет о утягивающем, корректирующем белье для женщин ( шортики, бриджи, майки, брюки, пояса для похудения) со специальной косметической пропиткой, разработанной в Японии специалистами компании Байер. Плюсы от приобретения и ношения данного корректирующего белья несомненно есть- это моментальная коррекция силуэта, белье отлично утягивает, при этом позволяя вам свободно дышать и двигаться и практически не заметно под одеждой...