Рациональное здоровье

Добрый день! Сегодня разговор пойдёт о имбире. Мы уверены, вы знаете что это такое, ведь каждому хоть раз приходилось пить восхитительно пряный и согревающий чай с имбирем, когда мы болели! Если вы впервые слышите об этом растении - для вас это будет особенно ценно. Для тех же, кто в курсе, мы подготовили 4 необычных свойств имбиря, о которых вы никогда не знали, и последнее свойство оказалось настолько необычным, что наш автор тут же ринулся проверять эту информацию... что из этого вышло - в конце статьи...

Слышали ли вы о том, что день стоит начинать со стакана сока? Правда ли это? Многие девушки знают, что в соке содержится много витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ, он помогает "зарядиться энергией на новый день" и почувствовать себя лучше. Действительно, в соках есть витамины и в них много энергии. Но не задумывались ли вы, что в действительности не всё так радужно? Давайте с вами посмотрим где же здесь правда. И хотя далее речь пойдёт в основном о фруктовом соке, к овощному это имеет такое же отношение...

Синдром сухого глаза (ССГ) - крайне неприятное состояние. Тем, кто не знает о нём достаточно представить глаз, в который случайно попала песчинка - именно эти незабываемые ощущения испытывает человек, имеющий данный синдром. Всем страдающим предлагаем сразу перейти к разделу лечения, остальных же кратко введем в курс дела. Откуда берется синдром сухого глаза? Среди наиболее частых причин выделяют авитаминоз (а точнее гиповитаминоз!) и как результат долгого сидения перед монитором. Кроме этого синдром...

Клиническое исследование, проведенное в университете Ла-Тробе и опубликованное в Journal of Human Nutrition and Dietetics, показало, что приступы астмы у детей случаются реже, если они употребляли в пищу такие сорта рыб как лосось, сардины и форель. В результате проведенной масштабной работы выяснилось, что у детей, болеющих астмой, и соблюдавших принципы средиземноморской диеты на протяжении шести месяцев функция легких улучшилась и приступы стали возникать реже. Ведущий автор исследования Мария...

Традиционно в осенне-зимний период в России наступает эпидемия гриппа. В этот период ежегодно заболевает до 40 млн. человек. Каждый год врачи предлагает людям пройти вакцинацию от гриппа, кому бесплатно, кому-то только платно. Но даже те, кому на это выделены деньги из бюджета, не спешат воспользоваться возможностью. Но почему? Вакцины от гриппа отличаются от других вакцин, из-за чего даже среди медиков возникают споры об их целесообразности. Так кому верить? Предлагаем осознать это самим, а мы в свою очередь дадим информацию к размышлению...