5 рецептов вкусных и полезных коктейлей. Будьте здоровы!
1. "Коктейль из чернослива" Для данного коктейля нам понадобится: 180 граммов кефира 75 граммов банана 3-4 шт. чернослива Как приготовить: Тщательно промываем чернослив, если фрукт достаточно твердый, то лучше предварительно подержать его в кипятке. Далее засыпаем чернослив с бананом в блендер, заливаем кефиром(можно разбавить молоком), хорошенько взбиваем. Коктейль готов, разливаем в бокалы с трубочками и наслаждаемся! Особенно подойдет тем, у кого есть проблемы с пищеварением! 2...