ВЕРЬЁМИН

Правильное питание – залог крепкого здоровья на долгие годы. Представить грамотно составленное еженедельное меню без рыбы сложно. Польза рыбы была отмечена еще много веков назад. А что произойдет, если есть рыбу фактически каждый день? Филе рыбы. Источник легкоусвояемого белка, микроэлементов, витаминов, но самое ценное в рыбе это жир. Который состоит из полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6 и полностью усваивается организмом. Говоря о пользе рыбы стоит акцентировать внимание на том какая рыба полезнее...

Красивая белозубая улыбка давно стала символом успеха и своеобразной визитной карточкой для любой успешного человека. Если ваши зубы немного потемнели, совершенно не обязательно записываться на процедуру отбеливания. Достаточно лишь принять во внимание любой из этих простых советов. Используйте электрическую зубную щетку. Даже если вы будете чистить зубы классической щеткой по всем правилам. Вам всё равно не удастся добиться таких же результатов как при использовании электрической зубной щетки...

«У меня еще никогда такого не было!» Слышал ли ты когда-нибудь такие слова от девушки? Если посмотреть на большинство парней, то они просто пытаются купить интерес девушек. Однако сегодня мы расскажем вам о 10 способах удивить любую девушку на эмоциональном уровне. Позитивное мышление. Первое впечатление как Мы все знаем складывается по внешнему виду. Одежда и обувь всегда должны быть чистыми, приятными и новыми. Лицо волосы и руки всегда ухоженными и ещё необходимо уметь красиво общаться. Речь...

Наверняка вы обращали внимание, что у одних людей отметина на плече заметнее, а у других ее вообще не видно. К тому же, таких следов может быть несколько, а то и на обоих плечах. А знаете ли вы, от чего на плече остается эта отметина? Сегодня расскажем. Подобную реакцию дают лишь два вида вакцинации. Один из которых уже канул в историю. Итак, если у вас есть подобный шрам на плече поставьте лайк, а если у вас нет его напишите в комментариях. Вакцинация от оспы. Её уже не делают так как это палец считается побеждённый...

Мужчин объединяет не только знание слов «харддрайв», «флэш карта» и «ультима», но и скептически насмешливое отношение к мелочам, без которых ни одна девушка не была бы девушкой! Вот 10 вещей, которые мужчины и парни никогда не поймут. Перед началом подпишитесь на наш канал! Ногти 10 см. Как можно держать вилку, чесать под коленкой, печатать рефераты и обнимать любимого постоянно рискую нанести кому-нибудь увечья. Мужчины смеются над истериками по поводу сломанного ногтя, выращенного такими трудами и доведенного до совершенства, но при этом тайна восхищаются...

Представьте себе, что вы состоите в браке с парнем, который не уважает вас и не заслуживает вашей любви. И он видит в вас только свою жену, и ничего больше! Да, ваша жизнь будет сущим адом. Задумайтесь, достоин ли мужчина, в которого вы влюбились, вашего времени, любви и жизни. Любой мужчина, который ненавидит животных сам, является животным, ему не хватает сочувствия. Аллергия — это другое дело. Ну а ненависть к животным не может быть и речи если вам необходимо сделать выбор, между парнем, который...

Белокочанная капуста – овощ, который хранится всю зиму в свежем виде и не теряет полезных свойств. Возможно вы догадываетесь, что она вероятно полезна. Досмотрите до конца и вы узнаете кое-что ценное! ================================================================ Холестериновые бляшки это осевшие на стенках сосудов липопротеиды, связанные с белком. Витамин U участвует в обменных процессах, в том числе и в жировом. Поступая в кровь вещество дает холестерину склеится с белками и осесть на стенках сосудов...

Иногда бывает достаточно занять горизонтальное положение, как сон тут же одолевает тебя. Смертельная усталость способствует тому, что ты засыпаешь моментально. Некоторые люди не могут быстро заснуть ночью, по 30-40 минут, а то и часами ворочаясь в кровати. Естественно их волнует вопрос — как быстро заснуть? Для того чтобы спокойно уснуть необходимо привести в порядок свой сердечный ритм замедленное сердцебиение неизбежно уменьшит количество адреналина в крови в мозг поймет, что можно заснуть прямо...

Оптические иллюзии. Они загадочны. Они могут рассказать неожиданную правду о вас. Вы можете увидеть одну вещь, другие убедят вас, что видят другое. Именно поэтому, оптические иллюзии могут послужить тестом на личность. Давайте проверим! Оптическая иллюзия № 1 Если вы увидели первым делом дерево вы склонны уделять слишком много внимания деталям. Вы отлично справляетесь с чтением настроения других людей. Это делает вас тактичным и отзывчивым человеком. Если вы увидели пару людей вы логичны, рациональны и спокойны...

Лимон — это уникальный продукт, он богат витаминами и минеральными веществами. В период атаки простудных эпидемий и вирусов этот цитрус послужит замечательным профилактическим средством. Но, что произойдет, если есть лимон каждый день? Лимон для похудения — это универсальное средство. Продукт относятся к низкокалорийным. В 100г цитруса содержится всего около 20 калорий благодаря большому содержанию витамина С лимон эффективно применяется для лечения и профилактики простудных и инфекционных заболеваний...

Психология мужчин отличается от восприятия мира женщин. В силу особенностей психики мужчинам недоступны некоторые женские «сложности». Какие именно - смотрите до конца! Исключительно женская черта особенно в том, что касается свиданий. Для женщины допустим опоздать на 10 минут. Однако многие опаздывают на полчаса и более хорошо если речь о романтическом свидании или деловой встречи. Тогда имидж ответственного сотрудника для дамы будет потерян навсегда особенно если опоздание систематические. Мужчины...

О болгарском перце говорят, что он продлевает жизнь. Конечно, не так, как живая вода или молодильное яблоко. Перец творит настоящие чудеса! Кушайте его каждый день, пока есть возможность! А досмотрев наше интересное видео, вы узнаете, что с вами произойдет, если будете есть сладкий болгарский перец каждый день! Нервные клетки не восстанавливаются это такая страшилка, но это просто фигура речи восстанавливать их нужно и можно. С помощью болгарского перца тоже. Витамины группы b витамины А и С как...