Формула успеха

Как вы думаете, если изменить свое отношение к стрессу, можно ли научиться извлекать из него пользу? Оказывается - можно! Но для этого нужно принять стресс. И тому есть научные обоснования. А что же такое стресс? Ему есть много определений. которые описывают всевозможные аспекты жизни, от раздражения из-за пробок на дорогах, проблем с детьми. неприятностей на работе и до смерти любимого челевекка. Можно сказать, что стресс - это состояние, которое возникает, если на карту поставлено то, что вам небезразлично, дорого, вызывает искренние эмоции...

Мешает ли стресс быть успешным и вообще жить полноценной жизнью? Ответ очевиден - конечно ДА! Подавляющее большинство людей считают стресс злом, с которым надо бороться всеми доступными способами. Врачи призывают нас дольше спать, глубже дышать, соблюдать режим и стараться по возможности избегать стрессовых ситуаций. Стресс увеличивает риск различных заболеваний, таких как болезни сердца, повреждает ДНК, вызывает депрессию, убивает нервные клетки. Неужели все так плохо и нет возможности как-то...

Здравствуйте, это опять я - Валентина. В предыдущей статье я остановилась на том, что осмелилась и попросила телефон у Каши - хозяйки турагенства в Лондоне, которое нас принимало. Да, это был первый шаг, очень трудный, так как мы все очень зажаты, закомплексованы. Нам всегда кажется что ответ будет негативным. Мы придумываем разные отговорки, только чтобы не начать действовать. Мы боимся неудачи и упускаем счастливый шанс. Приехав домой, я позвонила Каше и поблагодарила за прекрасно организованные экскурсии, отдых, проживание в семьях и питание...

Здравствуйте, меня зовут Валентина. Я не психолог, но огромный опыт работы с людьми позволил мне многое понять в психологии человека, многое переосмыслить. Меня все время интересовало почему одни становятся успешными и знаменитыми, а другие трудятся в поте лица и все равно остаются на месте и ничего не добиваются. В жизни каждому дается шанс исправить положение, подняться на следующую ступеньку, перейти на более высокий уровень. К сожалению. не все могут вовремя использовать этот шанс. Почему? Попробуем разобраться...