Счастье в мелочах
Поговорим сегодня о счастье, но не о мифическом, а об очень понятном и ощутимом. Давно ли у вас было это чувство, когда вы ловили себя на мысли "Я счастлив/ва!" У меня такое происходит очень часто (ну как очень...почти каждый дань, то есть реально часто), сейчас расскажу... Как говориться в заголовке канала, все очень просто. Давайте это будет челендж на ближайший день, типа такой психологический урок. Итак, суть в том, чтобы обращать внимание на мелочи, на приятные мелочи и реагировать на них. Создавать эти мелочи, делится улыбкой, хорошим настроением, где-то сдержать свой гнев и потом получить от этого заряд энергии и то самое чувство счастья...