Горная Семейка

Снежная пора – хороший повод заняться зимним спортом как для взрослых, так и для детей. В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать теплый спортивный костюм для ребенка. В холодное время года многие школы рекомендуют приобрести ребенку теплый спортивный костюм — неважно, где проходят занятия, на улице или в спортивном зале. Стандартный комплект для физкультуры зимой: футболка, толстовка и теплые брюки или леггинсы. На улице к ним добавляется шапка, перчатки и ветровка. Самое важное — правильно выбрать материал...

Совет 1 Позвольте ребенку самому выбрать, каким спортом заниматься. Усердная работа и прилежание – это хорошо, но прежде всего дети должны получать удовольствие от того, чем занимаются. Поговорите с ребенком о ваших и его ожиданиях, расскажите, что ничего невозможного нет. Продумайте, как совмещать школу и хобби. Совет 2 Перед началом нового сезона, убедитесь, что ваши ожидания соответствуют действительности, и что у вашего ребенка останется достаточно времени на отдых. Совет 3 Приобретите качественную экипировку для занятий спортом: одежду, обувь, необходимые аксессуары...

Неважно, выходите ли вы на улицу во двор или уезжаете на природу! Вот 10 забавных зимних развлечений, которые полюбит ваша семья. 1) Снежный тир. Игра очень простая и интересная. Берем несколько пластиковых стаканчиков и наполняем их снегом. По-очереди выбиваем стаканчика и собираем баллы для победы. 2) Игра в снежки - самое популярное времяпрепровождение всей семьи на улице. Играть можно как во дворе, так и в лесу. А строительство снежной базы, отдельно интересное подготовительное занятие. 3) Снежный тюбинг или катание с горки на ледянке...

Обучение детей катанию на лыжах или сноуборде -это прививание активного образа жизни на всю оставшуюся жизнь. Популярные зимние виды спорта не только приносят удовольствие, но и помогают детям оставаться в форме, приобретать важные навыки и расширять кругозор. Но знакомство малышей со склоном может быть пугающим, особенно если вы все еще сами на начальном или среднем уровне катания. Вот несколько советов, которые будут полезны вам и вашим детям! 1) Ребенок должен с самого первого занятия понять, кататься - это весело! И это веселье предназначено для него и его близких...

"Мне холодно!", "У меня ноги болят!", "Мне это не нравится!" Большинство родителей с замиранием сердца слышали эти фразы, произнесенные их детьми во время их первых нескольких семейных лыжных каникул. Но не бойтесь. Вот 10 научно-обоснованных советов, которые могут положить конец хныканью раз и навсегда. 1. Говори громче - "Кувыркается!" Первая поездка в горы? Пусть ваш ребенок знает, что они будут падать – много. Дайте им понять, что падение и совершение ошибок - это нормально и не должно быть постыдным или неловким (а снег может быть мягче, чем школьная площадка)...

Прежде всего, помните! Решающее значение имеют два критерия: рост ребенка и его уровень подготовки. НАЧИНАЮЩИЙ Ваш ребенок собирается сделать свои первые шаги на лыжах? Тогда присмотритесь к укороченным лыжам из мягких материалов, которые отличаются большей маневренностью и гибкостью. Если ребенок будет контролировать траекторию движения, ему будет проще учиться, а страх не будет останавливать его в процессе совершенствования навыков. Советуем приобрести лыжи, длина которых будет на 5-15 см меньше роста ребенка (до подбородка или немного ниже)...

Ботинки для сноуборда громоздкие и жесткие. Это нормально, и с этим ничего не поделаешь! Но по этой причине всегда сложно определить, подходит ли Вам размер именно этих ботинок или нет. Вот две маленькие хитрости, которые помогут Вам в выборе: Выньте внутренний сапожок из ботинка и прощупайте ногу ребенка в области пальцев и области пятки: достаточно ли свободного места там осталось? Должно быть не много на вырост, а пятка не должна сильно подниматься...

Доска "Твин-тип" - это лучшее, что может предложить современный рынок для ребенка. Речь об абсолютно симметричной доске, с идентичной формой носовой и хвостовой частей. На такой доске проще катиться как вперед, так и в свитче (назад). С доской твин-тип ребенок быстрее научится двигаться в обоих направлениях. А наличие «рокера» говорит о приподнятом профиле доски в носовой и хвостовой частях...

Главное, чем нужно руководствоваться при выборе размера сноуборда, - это рост самого ребенка. Укороченные доски отличаются большей маневренностью. Почувствовав, что он контролирует траекторию движения, ребенок перестанет бояться и быстрее научится кататься.Чем длиннее доска, тем сложнее контролировать траекторию ее движения. Да, но... Ваш ребенок прибавляет по 6 см в год! И Вам, по понятным причинам, не хочется к его совершеннолетию обнаружить у себя дома целую коллекцию сноубордов разной длины...

Более, менее опытный инструктор скажет - плохо подобранное снаряжение и одежда может только навредить прогрессу и, на самом деле, может привести к травмам, которые могут помешать малышу кататься на лыжах или сноуборде в дальнейшем. Советы по одеванию детей перед катанием: Носки. Носки должны быть высотой до колена и быть выше сноубордического или горнолыжного ботинка из плетеной ткани. Носки из хлопка одевать не стоит. Хлопок потеет, легко морщинится и не защищает от холода. Ботинки. Ботинки должны плотно прилегать к ноге, как объятия...

Снаряжение Форма горнолыжного ботинка и его вес помогают малышу держать равновесие, даже если он впервые стоит на снегу во всей экипировке. Очень удобна и короткая длина лыж — они не путаются и не наезжают друг на друга. Ребёнку на начальном этапе практически не нужно двигать ножками, так как его везёт за трос мама или папа. Поэтому основная задача малыша — удержать баланса тела. Старших детей ставим сначала на лыжи-коротышки. Кроме синяков и шишек, измученных деток, длинные лыжи ничего не дают...

Фантастические спуски профессиональных райдеров с нетронутых пухлых склонов и их прыжки с карнизов заставляют нас мечтать хоть бы раз испытать что-то подобное. И эти мечты можно реально воплотить если следовать простым правилам катания по неподготовленным склонам. 1. Только вы ответственны за свою жизнь Если вы решили прокатиться по неподготовленным склонам без гидов, стоит четко осознавать, что только вы ответственны за свою жизнь. Горнолыжный курорт прописывает большими буквами в своих правилах,...