Алиша Хамитова

Думаю, каждый слышал такую фразу: «Мы есть то, что мы едим». И, исходя из различных исследований, можно уверенно сказать, что данное высказывание истинно. К примеру, агрессивное поведение человека может являться причиной вредных привычек в питании. Поговорим об этом подробнее. 1. Уменьшение количества углеводов в рационе - путь к раздражительности. Любая еда и напитки определенным образом воздействует на мозг. В некоторых продуктах содержатся вещества, влияющие на мысли и чувства человека. Высокоуглеводная...

Осенью и зимой, с наступлением холодов, наш организм более подвержен заболеваниям. Часто можно подцепить такие симптомы простуды, как недомогание, насморк, боль в горле. Зачастую боль в горле в процессе глотания говорит об обострении хронических заболеваний, таких как ларингит, тонзиллит и т.д. Порой, достаточно лишь на чуть-чуть задержаться прохладным вечером на улице, и боль в горле при глотании вам обеспечена. Помимо этой боли человек может чувствовать слабость, сонливость, озноб и другие малоприятные симптомы...

Гипертония - это хроническое заболевание, которое характеризуется повышенным артериальным давлением. Зачастую данная болезнь не имеет каких-либо очевидных симптомов, но, к сожалению, она довольно резко повышает риск развития опасных для жизни сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Артериальное давление измеряют при помощи 2 чисел. Например, 110/90, 210/130, 95/70. Эти числа означают следующее: - Первое число: систолическое давление, которое подразумевает, как сильно кровь давит на стенки сосудов во время удара сердца...