55 шагов к здравомыслию

Ну что, друзья, добро пожаловать в локдаун🎉 Заслуженный и необходимый. ⠀ Вот несколько несколько причин, которые к нему привели: ⠀ 🛑 нежелание прививаться у большинства людей в России 🛑 нежелание "насиловать" своих детей палками, чтобы сдавать ПЦР в школах 🛑 нежелание думать не только о себе и своей безопасности, но и о других, отсутствие эмпатии ⠀ Я все время задаю себе вопрос, почему так происходит🤔 ⠀ И до сих убеждена, что это не глупость людей🤪 Ведь корректной информации много, причем даже Гугл и Фейсбук борются с распространением фейков. Антипрививочники видят, возможно даже читают адекватные...

Спасибо большое, Наташа, что прислала мне это видео и спросила мое мнение. Это значит, что ты доверяешь мне и хочешь узнать, что думает заядлый запрививочник по этому поводу🙋 Я посмотрела видео от начала до конца и вот что я думаю👇 (ПОЯСНЕНИЕ: видео с одной конференции в Татарстане прошлого года, где группа врачей представили 15 фактов против вакцинации. Больше мне ничего неизвестно) Начнем с позитива😊 Вообще антипрививочников я уважаю больше, чем тех, кто сохраняет пресловутый нейтралитет. Я всегда говорила, что безразличие хуже убийства. По этой женщине - главной выступающей на конференции - видно, что она очень переживает за свой народ, за своих родственников и друзей...

Делала первую дозу вакцины гамковидвак (ака Спутник V) в марте. Молодая девушка, которая была передо мной, упала в обморок через минут 10 после того, как ей сделали прививку. ⠀ До этого мы с ней вместе сидели на лавочке. Я ждала, пока меня вызовут, а она сидела с мамой и рассказывала ей о том, как на работе их всех заставляют делать прививки. Как поняла, она работает в авиакомпании. ⠀ Меня вызвали в кабинет, и пока заполняли бумажки, раздается звонок - возле прививочного кабинета есть кнопка, на которую надо нажимать, когда человеку становится плохо...

Сначала прочти ДИСКЛЕЙМЕР👆 Если хочешь узнать первую из трех техник по решению своих проблем, то ставь лайку🐕 и дочитай до конца. Приемы, которые я буду описывать в трёх постах, будут являться отличным дополнением к вашей работе с психологом, а иногда они могут помочь обойтись и без него. Ведь цель психотерапии, как и воспитания детей, сделать так, чтобы человек научился самостоятельно решать свои проблемы. Хоть иногда. Техники вычитала в книге #ЧертогиРазума Курпатова. И первая из них посвящена вычленению конкретной проблемы из того хаоса, который творится у вас в голове...

Как я терпеть не могу это фразу, кто бы знал 🤦 Все потому, что она ложная! А ложная потому, что ее невозможно доказать, если у вас нет машины времени. Откуда вы знаете, что так оказалось лучше? Как проверить, что, если бы вы поступили по-другому, то результат не был бы лучше уже полученного? ⠀ Помним принцип здравомыслия #1: человеческий мозг - штука, крайне склонная к когнитивным искажениям ☝️ Ещё точнее, мозг - это и есть сплошные когнитивные искажения. В данном случае за руль садится иллюзия...

Наше сознание - это маленький лучик фонаря среди пучины тьмы нашего подсознания. Мы не то, что мы думаем о себе - мы не осознанные и разумные личности. Мы - плод того, что в нас загружается с детства и обрабатывается без нашего ведома. Мы поступаем не согласно нашим мыслям, а согласно ситуации, и наши инстинкты правят нашим поведением. ⠀ То же самое со свободой воли. Ее у нас нет в том понимании, в котором мы привыкли (см. видео в карусели). Мы принимаем решения свободно только неосознанно, а выбор, например, чая или кофе утром всего лишь иллюзия, напрямую от нас мало зависящая...

У меня несколько раз было, когда я чуть ли не до истерики спорила с человеком из-за того, что я запомнила что-то вот так, а он говорил, что это было по-другому. "Ну как так!?", - думала я, для меня это как будто случилось вчера! Я всегда считала в таком случае, что человек просто нагло врет. Иногда это подтверждалось, если я спрашивала у других людей о том событии или вещи, по поводу которых был спор. ⠀ Но почему же тогда мы оба думали, что запомнили что-то правильно? Все просто! Из-за того, что...

Подведем некий итог предыдущих 15 шагов на пути к здравомыслию и раскроем сегодняшний принцип. Ниже ложные фразы, которые вы слышали и, скорее всего, себе их тоже говорили. Рядом с ними указан номер принципа здравомыслия, где это раскрыто. ⠀ Итак: ⠀ Принцип #1: "Мозг очень сложен по природе, даже компьютеры делают по подобию мозга, а, значит, ему можно доверять". Человеческий мозг, с одной стороны, штука очень способная. Не зря же мы создали такой прогресс и слетали в космос. Однако в плане мышления наш мозг делает много ошибок...

Это немного в тему предыдущего принципа об авторитетах - именно поэтому им не стоит слепо следовать. Всегда вспоминаю об этом 👆, когда какой-нибудь кандидат наук несёт чушь или когда сама думаю, что сильно умная. В первом случае помогает понять, во втором - простить 😂 ⠀ Еще мы схожи с бананами по генам на 50%, с деревьями на 30%. Чем больше узнаешь, тем больше крышу сносит от того, как удивительна наша жизнь и без прибегания к астрологии и гомеопатии😁 ⠀ Нарисовался очень важный вопрос на 1/3 пути к здравомыслию🍾 Понятно ли вам то, о чем я пишу в своих шагах? Имею ввиду и тему, и слог...

Это одно из когнитивных искажений - верность людей авторитету -по поводу которого был проведен эксперимент, когда человек способен причинять боль другому лишь потому, что ему так сказал уполномоченный лидер, несмотря на соответствующие сигналы прекратить боль от жертвы. Немного об эксперименте поскринила в карусель, подробнее у меня в телеграме. ⠀ Если у человека есть какое-то преимущество перед нами в виде знаний и власти, или если просто человек стоит на сцене или вещает с экрана, то мы автоматом превращаемся в послушное стадо...

Это значит, что надо сразу вдаваться в эзотерику, чтобы что-то понять? Наш #мозг именно так и поступает: он не любит неопределенность, поэтому стремится залатать дыры тем, что есть. А то, что есть, как вы понимаете, не всегда правдиво и адекватно. ⠀ У науки есть хорошая репутация, сложившаяся за тысячелетия - то, что она не могла объяснить, в итоге все равно объясняла. Поэтому так опасно слепо во что-то верить, кроме того, что не передоказано не один раз, ибо можно разочароваться. Но и тут есть...

Итак, давайте поставим точку в том, кто на что влияет. Это простой эксперимент на бумаге с масштабами небесных тел для понимания. Посмотрите на фото и видео, и подготовьте пространственное мышление. ⠀ Я взяла за основу Луну в 3 см умножила на 3,7 - во столько раз Земля больше Луны по диаметру. Получился 11.1 см кружок Земли. ⠀ Затем узнала расстояние от Земли до Луны - это 30 земных диаметров. Для нашего масштаба умножаем 30 на 11.1 - получается 333 см, или 3,33 метра. ⠀ Марс примерно в два раза меньше Земли по диаметру...