Такая Вот еда

Кофе относится к тем напиткам, которые любят и пьют почти все. Кто-то ограничивается одной чашечкой за завтраком, а для некоторых кофе превращается практически в наркотик, без которого человек просто не может нормально работать. Опасно ли это? И, вообще, настолько ли вреден кофе, как многие считают? А может от кофе больше пользы, чем вреда? В древности понятия «чашечка кофе» не существовало по той простой причине, что зерна кофе тогда не мололи и не варили, а ели целиком, обжарив на животном жире...

Здоровые и красивые волосы играют важную роль в нашей жизни. Волосы нуждаются в постоянном источнике витаминов, минералов, жирных кислот и протеинов, чтобы расти длинными, крепкими и сияющими. И здесь придут на помощь специальные продукты для здоровья волос. Бразильские орехи Бразильские орехи, или бертолеция, содержат большое количество минерала селена. Последний необходим для оздоровления кожи головы и профилактики перхоти. Селен служит натуральным антиоксидантом, нейтрализующим влияние агрессивной среды и ультрафиолета на наши клетки...

Выходные в нашем понимании по большей части — это лень, завтраки, переходящие в обеды и затем в ужины с обилием тяжелой пищи, ночные зависания в клубе или в Интернете и теплая компания с разговорами под бутылочку вина. Так мы запрограммированы с самого детства, видя пример родителей и окружающих. Но даже если ты вырвалась на голову вперед и ведешь здоровый образ жизни, все равно по выходным так хочется побаловать себя — съесть вкусненькое, пропустить пробежку или тренировку, оправдываясь тем, что «ну я же устала» или «заслужила»...