Хан из Санкт-Петербурга

Честный отзыв от подписчицы (да, я участвовала в фотосессии): Теперь начинаю рассказ. Он короткий, только важное и, конечно, с плюсами и минусами моей покупки. В общем, у меня постоянно болела шея и верхняя часть спины, даже на утро. И еще начал проявляться горб на спине... Тут я вообще забеспокоилась, побежала в медцентр. А врач сказал, что эти проблемы только начало и причина – моя сидячая работа, что нужно исправлять осанку. От врача узнала, что оказывается прямая спина – это: · здоровье суставов,...

Хотите навсегда забыть о слове лень? Все мы наделены этим качеством, но знаем, побеждает тот, кто делает во всю силу, не сдается там, где другие уже сошли с дистанции. Побеждает спортсмен, который упорно тренировался, интеллектуальные игры выигрывает тот, кто больше развит. Чем чаще мы посещаем спортзал, тем выносливее к нагрузкам наши мышцы. Чем больше действий, тем больше вероятность одержать победу. Как заставить себя делать то, что вовсе не хочется? Как выйти из зоны комфорта и получить новые впечатления?  Рассмотрим этот феномен на физиологии тела...