Здоровье мамы и ребенка

В предыдущей статье, вы уже могли узнать как приготовить детское питание дома. Пора разобраться, какие продукты необходимы для правильного развития малыша, а какие не желательны и могут навредить. Я рекомендую кормить своих детей органическими продуктами. Они выращиваются без использования гормонов, генетически модифицированных организмов (ГМО) или синтетических пестицидов. Избегайте этих продуктов В течение первого года избегайте меда, винограда, жесткого мяса, попкорна, цельных орехов и всего чем можно подавиться...

Конечно же мы очень благодарны производителям готового детского питания, которые помогли нам освободить уйму времени. Однако кормление ребенка также является демонстрацией новых вкусов и текстур, а один из самых забавных способов сделать это – через пищу, которую вы приготовите сами. Если ваши будни проходят в замкнутом круговороте кормления, сна, игр – пришло время их разнообразить. Хорошая новость: это может быть чрезвычайно весело! И хотя вся история может звучать как сумасшествие, приготовить детское питание самостоятельно на самом деле очень просто...

Воздействие пробиотиков на детский организм исследовано не так хорошо, как на взрослых. Поэтому есть несколько вещей, которые вы должны иметь в виду при выборе пребиотиков для своих малышей. Чтобы убедиться в качестве получаемых пробиотиков, ищите продукты содержащие те виды, которые более-менее исследованы. В статье о преимуществах пробиотиков для детей вы могли заметить, что лактобактерии рамнозус демонстрировали положительные результаты в нескольких исследованиях, например профилактике инфекций дыхательных путей и управлении синдром раздраженного кишечника...

В прошлой статье вы уже могли узнать какие пробиотики можно принимать вашим детям. Сегодня сможете познакомиться с причинами из-за которых они будут полезны. Пробиотики для взрослых часто рекомендуются для общего улучшения здоровья кишечника. Дети же, особенно в малом возрасте, более восприимчивы к ошибкам в рационе, антибиотикам и респираторным инфекциям. Именно здесь на помощь приходят пробиотики. 1. Сокращают время заболевания гастроэнтеритом Нет ничего более печального чем ребенок страдающий от боли в животе, однако некоторые виды пробиотиков помогут сократить продолжительность страданий...

Cкорее всего вы уже слышали о полезных свойствах пробиотиков и насколько позитивно они влияют на взрослый организм. А что насчет детей? Оказывается на них распространяются не все преимущества этих кишечных бактерий. Научно доказано, что пробиотики предотвращают заболевания кишечника, укрепляют иммунную систему, улучшают состояние кожи и полости рта, поддерживают психическое здоровье и облегчают симптомы различных кишечных заболеваний. Однако их воздействие на детский организм только начинает изучаться и уже некоторые исследования показали многообещающие результаты...

Переход к материнству – крайне сложный этап в жизни каждой женщины. К счастью у нас есть несколько советов, которые возможно помогут вам. Пожалуйста, имейте в виду, эти пункты хоть и способны поправить психическое здоровье, и облегчают переход к материнству, однако с серьезными психологическими проблемами лучше обратиться за специализированной помощью. 1. Подготовьте близких людей к поддержке Независимо от того, насколько вы кажетесь себе сильными и независимыми – поддержка никогда не помешает, а особенно после родов...

Наши дети выводят нас из себя. Иногда это просто часть их поведения а порой – прямой вызов. Однако большинство родителей совершают одну и туже ошибку – мы часто реагируем на эти нападки. Мы кричим, ругаемся, принимаем необдуманные решения о которых потом жалеем. Проблему этот метод не решает. Если мы не примем сознательного решения и не попытаемся найти другой подход к этим ситуациям, то снова попадем в прежний цикл, когда в следующий раз наш ребенок выведет нас из себя. Вся проблема в наших мозгах и это не так уж плохо...

Создание “гнездышка” для ребенка, маленькая одежка и ультразвуковые снимки могут показаться самым лучшим способом подготовиться к рождению долгожданного малыша. Но внутренне, ваш мозг производит массивные и захватывающие изменения, что помогает приспособиться к новой роли мамы. Подготовка к материнству требует совершенно нового набора навыков, знаний и способностей. Для этого во время беременности и после рождения мозг женщины подвергается огромным изменениям. Существуют части мозга, которые специализируются на связанных с материнством задачах...

Теория будто “розовый цвет – для девочек, а синий – для мальчиков”, глубоко укоренилась в нашей психике еще с раннего возраста. Но вопреки распространенному мнению, девочки не запрограммированы любить розовый, как и мальчики синий. Во всем виновато общество, которое закладывает в нас такие предпочтения. Некоторые из вас скажут: “а какая собственно разница, это всего-лишь цвета” – на самом деле это пример того, как мы ограничиваем свободу выбора и самовыражения для себя и наших детей. Новые исследования...

Создание здоровых привычек у детей с самых ранних лет является одной из самых важных и самых сложных обязанностей для родителей. Это не легкая задача – заставить маленького ребенка оторваться от увлекательной картинки телеэкрана или планшета. В современном, наполненном гаджетами мире тяжело удержать внимание детей, а уложить их спать в нужное время это настоящая борьба. Однако одно новое исследование даст родителям по всему миру хороший повод сосредоточиться на создании более здоровых привычек для...