БЕЗсаХара

Посмотрите это видео. Буквально за 5 минут Вы наглядно увидите, как сахар воздействует на наше тело. Ролик на английском, но можно включить русские субтитры в нижнем правом углу плеера, просто кликните на “шестеренку”.

Исторически сложилось, что молочная продукция, в частности творожки, йогурты, творожные массы считаются легкой и здоровой пищей. Я и сама так думала раньше и всегда перекусывала каким-нибудь клубничным йогуртом или банановым творожком. И ничего удивительного в этом нет, потому что в товарном маркетинге упаковки сладкой молочки симпатично украшены фруктами, цельными злаками, а со всех сторон упаковки на нас сыплются призывы ощутить легкость и свежесть содержимого. Если предложить человеку выбрать...

Когда перестаешь есть сахар, появляется одна небольшая проблема: сладости, по которым ты сходил с ума годами, перестают тебя манить! Из-за этого в бюджете образуется очень немаленьких размеров дыра. Так, после моего ДР мне пришлось выкинуть неоткрытый торт. Ну один гости съели, а до второго не добрались. Так вот, вместо того, чтобы насладиться им по полной, я три дня подряд ела мои любимые печенюшки из полбы с сиропом из топинамбура. А потом у торта кончился срок годности(( Вчера я зашла в кафе и меня поманили обалденные фисташковые эклеры...

Довольно известный в Германии канал Stern tvг год назад провел эксперимент и отснял по нему видеопроект о том, как семья из четырех человек целый месяц продержалась без сахара. Передача так и называлась - месяц без сахара. Это название мне показалось интересным и я залипла к телеку. Семья обычная - родители и 2 детей - девочка лет 12-13 и мальчик лет 10...