Сон может быть вредным, считают японцы
Сон, разумеется, обязателен для организма человека. Ведь от того, как долго и качественно спал человек, зависит очень многое. Начиная от внешнего вида и настроения, заканчивая функционированием жизненно важных систем человеческого организма. И недостаток сна очень скоро отрицательно скажется на человеческом здоровье. Правда, если будешь спать долго, то потом тоже испытаешь дискомфорт. Головная боль, плохое настроение… Но только ли это влечёт за собой избыточный сон? Что именно, выяснили учёные Японии...