НЕ Олимпийский чемпион

В предыдущей статье о Лиллехаммере я позволил себе не точность, и по старой доброй традиции решил отправиться на 3-й этап в Давос, Швейцарию, и каково было мое удивление, когда сел писать эту статью, и понял, что на 3-й этап мы переезжаем в Бейтостолен. Лыжные гонки в рамках этапа Кубка мира возвращаются в Бейтостолен. Бейтостолен один из самых популярных горнолыжных курортов Норвегии. На территории курорта подготовлено около 300 км организованных трасс для катания на лыжах, которые так же используются для соревнований по лыжным гонкам и биатлону...

Сейчас соревновании и тренировки на лыжероллерах становятся все популярнее и у любителей лыж, из-за появившегося интереса к лыжероллерам ассортимент сильно увеличился, что не позволяет сразу определить какие же должны быть лыжероллеры. Лыжероллеры, как и лыжи делаться на два типа: • Классические • Коньковые В данном статье речь пойдет о лыжероллерах для классического хода Длинная платформы в основном от 70 см., с широкими колесами. Так же в отличие от коньковых лыжероллеров, заднее колесо оснащено трещоткой (стопорным механизмом), блокирующая вращение колес назад...

Как известно в любой деятельности и особенно в спорте должен быть план, он должен отвечать вашим временным и физическим возможностям, так Вы сможете оставаться мотивированным и избежать перетренированности. Данный тренировочный период составит 4 недели (4 микроцикла), эти микроциклы помогут Вам подойти к периоду "вкатки" с хорошей базой. Микроцикл №1 Первая неделя самая сложная и тяжелая, так как после перерыва (между летнем периодом и осенним, где в основном были длительные аэробные тренировки, необходимо взять паузу, и набраться немного сил), мы переходим к скоротно-силовым тренировка...

Мартин Сундбю и его жена, проводили семинар по изменения образа жизни. 33-летний спортсмен рассказал о мотивации, и как он себя мотивировал, и что у него были фотографии его основными конкурентами – и, желательно, что бы это были статьи с заголовками о, например, Дарио Колонье и Петтере Нортуге, завоевавших подиум. Новые фотографии — Вы должны иметь несколько вариантов для мотивации, например, фотографии некоторых русских на пьедестале, чтобы «зарядиться» энергией утром, — с улыбкой говорит Сундбю...

Что предпочитает молодежь, попасть в Visma Ski Classics или в национальную сборную? Мы поговорили руководителями команд Лукашем Бауэром и Йоргеном Окландам, чтобы выяснить, как с этим обстоят дела в Чехи и Норвегии, соответственно.  После появления, Visma Ski Classics, гонки на марафонские дистанции стали более престижными. Но что насчет молодежи? Что они думают о профессиональной карьере в, VSC, а не в национальной сборной? Мы поговорили с Лукашем Бауэром (Bauer Ski Team) и Йоргеном Аукландом (команда Ragde Eiendom) и попытались это выяснить...

Продолжим мини экскурсии по этапам и немного вспомним прошлых призеров, и из Руки мы отправляемся в маленький город на берегу самого большого озера в Норвегии — Мьеса, Лиллехаммер. То самое место где 1994 году на Олимпийских играх блистала неповторимая Любовь Егорова, ставшая 3-х кратной олимпийской чемпионкой Лиллехаммера, повторив свой успех 1992 года в Альбервилле, где она так же, стала 3-х кратной обладательницей золотых медалей. Лиллехаммер, Норвегия (30 ноября 2018 – 02 декабря 2018) В прошлом...

Нортуг известен тем, что во всех своих успехах он не обходился без подготовки на высоте. Он исповедует высокогорные тренировки, и он, например, обменивался опытом с олимпиоником и по совместительству так же энтузиастом высогорных подготовок, Уле Айнаром Бьорндаленым. О достижениях Например, лучшие отлеты Норвегии решили отказаться от высокогорных тренировок в этом году, поэтому метод Нортуга по достижения побед возможно придется отложить. — Благодаря высогорной подготовки, я достиг всех высоких результатов и побед на чемпионатах...