КОСМОС

Новый взгляд на питание полностью меняет то, как я ем и живу Вот список изменений, которые я почувствовала в последнее время, сделав всего одну простую вещь: · Я стала лучше спать и сплю дольше · Боль в бёдрах (артроз) почти исчезла · То же самое — со ступнями (?невропатия) · Я стала спокойнее · Счастливее · Исчезли простреливающие нейралгические ощущения (которые возникали во всём теле, когда я вставала с дивана по вечерам) «История в деталях» — телеграм канал для тех, кто любит видеть прошлое без прикрас, через неожиданные факты и забытые мелочи...

В конце карьеры естественно оглянуться назад и оценить, чего ты достиг. Именно это и сделал 95-летний основатель Berkshire Hathaway Уоррен Баффет в своём последнем письме акционерам как генеральный директор компании. «История в деталях» — телеграм канал для тех, кто любит видеть прошлое без прикрас, через неожиданные факты и забытые мелочи. Погружайтесь в историю так, как будто вы там были. Подписывайтесь! В письме Баффет размышляет о всей своей жизни. «Я рад сказать, что чувствую себя лучше во...

Мышление и внутренний настрой — это база. Без них гораздо сложнее расти в карьере, двигаться к своим целям и мечтам, да и просто нормально жить каждый день. Но есть одна проблема: многие даже не замечают, что некоторые их повседневные привычки тихо подтачивают этот самый настрой и забирают силы идти к мечте. «История в деталях» — телеграм канал для тех, кто любит видеть прошлое без прикрас, через неожиданные факты и забытые мелочи. Погружайтесь в историю так, как будто вы там были. Подписывайтесь! И если это игнорировать, последствия для психики и мотивации могут быть очень неприятными...

Или, точнее, почему причин для этого — очень много Гендерный разрыв в использовании технологий ИИ в последнее время стал горячей темой. Оказалось, что женщины куда чаще, чем мужчины, избегают разнообразных инструментов искусственного интеллекта, которые всё больше заполняют (или засоряют) наш мир. Согласно недавнему мета-анализу Гарвардской бизнес-школы, основанному на 18 исследованиях, у женщин вероятность пользоваться генеративными ИИ-сервисами и приложениями на 22% ниже, чем у мужчин — и на работе, и в повседневной жизни...

Почему правильные мысли ведут к лучшей жизни Бывало у вас такое чувство, что ваши собственные мысли могут либо сделать вас счастливым, либо полностью разрушить ваши мечты? У меня — да. Я обожаю вдохновляющие цитаты. Это могут быть строки из книги или слова какого-нибудь человека, например, стоического философа Марка Аврелия: «Счастье твоей жизни зависит от качества твоих мыслей». «История в деталях» — телеграм канал для тех, кто любит видеть прошлое без прикрас, через неожиданные факты и забытые мелочи...

Я спросила у ChatGPT, почему мне так тяжело. Ответ меня реально напугал Пару недель назад я открыла одну рассылку, и там было написано, что большинство людей неправильно пользуются ИИ. Честно? Я фыркнула. Но это был не какой-то типичный «айтишник» или техноблогер. Это опубликованный автор, который не говорит людям: «Пусть ИИ пишет за вас». Поэтому я продолжила читать — стало интересно, что он там скажет. Он писал, что люди используют ИИ, чтобы тот делал за них творческую работу, вместо того чтобы использовать его как инструмент для размышлений...

Околосмертный опыт Арнольда Фельфера Арнольд Фелфер Арнольд Фельфер и его 16-летний сын Михи тренировались для соревнований по ски-альпинизму. Для подготовки они запланировали однодневный подъём на вершину Хоэнварт — гору высотой около 2500 метров рядом с их домом. План был простой: выйти рано утром, к полудню быть на вершине и вернуться к вечеру. Поначалу всё шло идеально. Отец и сын поднимались по тропе Посенхютте, наслаждаясь свежим горным воздухом. Но финальный участок оказался трудным: крутой склон, примерно 35 градусов...

Настоящие причины, по которым женщины теряют мышечную массу — даже при регулярных тренировках, «правильном» питании и идеальном расписании занятий. Я долго не понимала, что со мной происходит. Я питалась «здорово», ходила в спортзал пять раз в неделю, регулярно тренировалась, отслеживала подходы и повторения, проводила в зале минимум 40 минут… Моё тело выглядело нормально — но внутри я чувствовала себя слабой. Мягкой. Вялой. Совсем не сильной. И если честно? Мне было стыдно. «История в деталях»...

То, что действительно удерживает мужчину рядом с женщиной надолго, — вовсе не внешний вид и не форма тела, а вот эти пять качеств. Не верите? Но именно они — а не красота или сексуальность — становятся тем, что по-настоящему притягивает мужчин. Прочтите и посмотрите, насколько это похоже на вас. «История в деталях» — телеграм канал для тех, кто любит видеть прошлое без прикрас, через неожиданные факты и забытые мелочи. Погружайтесь в историю так, как будто вы там были. Подписывайтесь! 1. Мягкость и щедрость характера Это первое и одно из самых сильных качеств, которое ценят мужчины...

Если природа — «шедевр Творца», то что это говорит о самом Творце? На протяжении веков религии продавали людям образ совершенного Создателя — безупречного, любящего Бога, который сделал всё «как надо». Человеческое тело — доказательство божественного гения. Гармония природы — след мудрости Творца. А потом пришёл Дарвин — и вместе с ним кувалда под названием эволюция. Естественный отбор не добр, не эффективен и не морально устроен. Это пропитанная кровью гонка выживания, где всё существующее построено на костях того, что вымерло...

Что ждёт людей после «серого развода»? Я заметил тревожную тенденцию среди людей старшего возраста: вторые и даже третьи браки постепенно вымирают. Романтики по-прежнему хватает. А вот традиционных браков? Уже нет. Все пожилые люди, которых я знаю — те, кто «ещё не умер ниже пояса», — активно ищут приключений. «История в деталях» — телеграм канал для тех, кто любит видеть прошлое без прикрас, через неожиданные факты и забытые мелочи. Погружайтесь в историю так, как будто вы там были. Подписывайтесь! Эти шуршащие памперсами ветераны любовного фронта делятся на две чёткие группы...

«На этом этапе я готова на всё, лишь бы быть с ним» Она сказала: «На этом этапе я больше не контролирую ни свои сны, ни мысли, ни здравый смысл. Я засыпаю — и всё, что происходит у меня в голове, — это он, бегущий по моему сознанию». «Я еду в транспорте — думаю о нём. Я вижу его во сне, и даже когда иду в душ, мгновенно теряюсь. Я спорю сама с собой, и каждый внутренний диалог — снова о нём». «Я была так одержима, что постоянно проверяла телефон, ожидая его сообщения. Иногда у меня начинали дрожать...