Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад
 • Вы подписаны

Спорт против депрессии Почему движение помогает психике

Так может выглядеть депрессия фото автора! Занятия спортом полезны для здоровья тела, но физические упражнения также невероятно важны для души и могут смягчить психические расстройства. Можно ли противодействовать...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Меня “накрыла” весенняя усталость

Становится теплее ?  День прибавился. Первая зелень радует взгляд.   Тогда почему же все так печально и безрадостно ?  Пришла весенняя усталость. Весна Авт фото Вообще, с приходом весны, мы должны были бы просто так кипеть от энергии, когда на улице с каждым днем все теплее и светлее...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Почему моя кухня всегда выглядит грязной

Кухня всегда будет выглядеть неприбранной и не уютной, если не использовать некоторые такие простые хитрости. Знакомо ли вам это чувство — перемываешь накопленную грязную посуду, надраиваешь пол, трешь...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Эффективные техники дыхания против стресса

Эти простые дыхательные упражнения всего за несколько минут помогут избавиться от стресса и беспокойства. Фото Куино Эла на Unsplash Сегодня я расскажу о замечательных, простых дыхательных упражнениях...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Поэтому бегать лучше медленно

Закончилась надоевшая зима, прошел холодный мокрый март и утро за окном встречает нас радостным солнечным светом. Пора вырваться из длительной зимней спячки, расшевелить себя и привести в форму. Самое...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Фен-шуй и письменный стол

Не важно перешли вы на “ удаленку ” в учебе, работе или решили заняться фрилансом в свободное время, при организации рабочего места в доме возникает множество проблем. Порой, в современных квартирах, для письменного стола и места то не находится...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент