Дмитрий Ядров

Северный Сентинельский остров (North Sentinel Island) принадлежит группе Андаманских островов (Andaman Islands) и входит в состав Индии. Остров известен своими живописными нетронутыми пляжами и восхитительной природой. Однако местные племена очень враждебны и настроены крайне агрессивно по отношению к любым посторонним посетителям этого маленького рая на Земле. Они не только отказываются идти на контакт с чужаками, но даже убили несколько непрошенных гостей. Неудивительно, что доступ для туристов на Северный Сентинельский остров закрыт...

Один небольшой апельсин весит около 100 грамм и содержит 47 калорий. В нём содержатся следующие вещества: вода – 87 грамм; белки – около 1 грамма; углеводы – 11,8 грамм; пищевые волокна – 2,4 грамма; жиры – 0,1 грамма. Апельсины богаты простыми сахарами (глюкоза, сахароза и фруктоза), однако имеют достаточно низкий гликемический индекс – от 31 до 51. Это связано с высоким содержанием клетчатки и полифенолов, которые замедляют всасывание углеводов из просвета пищеварительного тракта. По данным французских учёных, продукты с низким гликемическим индексом полезны для человека...