АГАТА

Мясоедам при правильном питании не надо отказываться от любимого продукта. Главное есть его в нужном количестве, хорошего качества и «правильно» приготовить. Пожалуй, спор между сторонниками и противниками мяса о том есть или не есть его всегда будет стоять и достаточно остро. Если вы не вегетарианец во всех проявлениях, то для вас хорошая новость, при правильном питании отказываться от мяса не нужно. Наоборот, оно должно быть в рационе. При этом в достаточном количестве. Его можно есть на обед и ужин...

Многие россияне предпочитают остаться дома в отпуск, потому что уверены, что путешествовать это дорого. Но даже в условиях невысоких зарплат и высоких цен можно съездить к морю всей семье, вместе с детьми. Сегодня посмотрим как сэкономить на билетах, путешествуя на поезде по России. Путешествие это не только поездки за границу. В России много интересных мест, где можно замечательно провести время. Конечно, по нашей стране быстрее передвигаться на самолете, так как она большая. Но сегодня поговорим о поезде, точнее о том, как сэкономить на билетах...

Если вам нравится проводить много времени со своими детьми. Если вас не тяготят детские игры, и вы не боитесь путешествовать с маленькими хулиганами, то читайте дальше. Расскажу вам как сделать так, чтобы дети не разнесли поезд и соседи по вагону остались довольны. Этим летом мы с подругой решили устроить мамский отдых со своими детьми у моря. Сразу скажу, что на двух взрослых у нас вышло три ребенка. У меня сын, на тот момент почти трех лет. У подруги два сына, пяти и трех лет. Как выйти из поезда...

Знакомый культового рок-музыканта Виктора Цоя хотел продать на Avito его паспорт и записную книжку за 3,5 млн рублей. Однако передумал и пошел искать покупателей другим путем. В топе новостной ленты Яндекса появилось сообщение о том, что скоро выставят на аукцион личные вещи рок-музыканта Виктора Цоя. Обеспеченные поклонники культового артиста смогут приобрести советский паспорт Виктора Цоя, записную книжку и два рукописных текста песен. Ранее их нигде не публиковали. Стартовая стоимость четырех лотов 3,5 млн рублей...

Наступила новая неделя и пора продолжить разговор о правильном питании. Сегодня пойдет речь о хлебе – можно или нельзя его есть, придерживаясь правильного питания. В прошлый раз мы говорили о том, что питание должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. А так же, что необходимо придерживаться режима и есть приблизительно в одно время. Многие считают, что правильное питание и хлеб вещи несовместимые. И любители хлеба, которые не могут легко отказаться от этого быстрого углевода, откладывают в долгий ящик переход на правильное питание...

На мой взгляд, декрет дело странное, особенно в первые полтора года. Помимо того, что тебя распирает от совершенно разных чувств – от полной безысходности до «Боже, я люблю весь мир», так ты еще начинаешь обращать внимание на те вещи, которые раньше даже не замечала. То ли от периодически набегающей скуки, то ли от обострившегося чувства самосохранения и, будем честными, любопытства. Так вот, сынишке моему был уже почти год, когда в нашем парке (любимом месте местных декретниц) появился мужчина с коляской для двойни...

Наверно только ленивый не обсудил, то что в Омске совсем скоро, 9 сентября, выступит известный артист Дима Билан. Авторы новостей, больше обратили внимание на стоимость выступления, почти 5 миллионов рублей за один час работы. Для омичей вход на концерт будет свободным. Как по мне, так интересен сам исполнитель, а не гонорар за его работу. У Димы Билана очередной виток в творчестве. Его новый клип, записанный в дуэте с Polina (Полина Гудеева) на песню «Пьяная любовь», за неделю посмотрели почти семь миллионов человек...

Как много раз мы обещаем себе «начать с понедельника» … Неважно что – бегать, взять из приюта собаку, накормить уличных кошек, звонить родителям хотя бы раз в день, правильно питаться и много чего еще. Друзья, поздравляю сегодня именно тот самый понедельник. Вот я себе сегодня обещаю начать правильно питаться. Нет, не сидеть на жесткой диете, а просто кормить свой организм здоровой и полезной пищей. Давайте вместе попробуем разобраться, что это за зверь такой и зачем он нам нужен. Мои тренеры...

Сейчас популярно быть спортивным, заниматься фитнессом или каким-нибудь видом спорта, танцевать. Для тех, кто не любит посещать групповые занятия или душные залы, пропитанные потом, тоже есть выход – велопрогулки. Можно крутить педали всей семьей на свежем воздухе. Главное держаться подальше от городских дорог. Иначе вместо кислорода организм получит приличную порцию выхлопных газов. Мой тренер по фитнессу программы «Амазонки» Анастасия Стародуб говорит, что любое движение всегда лучше, чем совсем ничего...

Сейчас жаркая пора не только для родителей, которые отправляют детей в школу, но и для тех, кто впервые отправляет свое чадо в детский сад. И слово «медкомиссия» у многих вызывает ужас, а воображение рисует картинки с бесконечными очередями. Путевки в дошкольное учреждение начали выдавать еще зимой. Однако до сих пор на всех мамских форумах звучат вопросы: где и как быстро пройти медкомиссию в детсад, сколько это стоит, каких врачей проходить. Так и хочется сказать всем мамам Омска: «Не паникуйте! Можно пройти все быстро и даже бесплатно»...