Сам себе психолог

Отношения между людьми складываются по-разному. Многое в них зависит от заложенной родителями и кругом общения психологической программы. Встречаются такие типажи людей, как психологические садисты и энергетические вампиры. Не всегда их удается вовремя распознать и отказаться от общения. Союз с такими людьми чаще всего деструктивный. Их скрытая тирания сказывается на «жертве», уничтожая в ней чувство собственного достоинства, веру в себя, гордость, возможность реализоваться, построить полноценные здоровые отношения...

Утрата работы в современном мире – удар по человеку. До этого момента он реализовывал себя и свой потенциал через свою трудовую деятельность, позиционировал себя в определенной нише, как специалист, был уверен в завтрашнем дне и самостоятельно нес ответственность за себя и свою жизнь. А теперь пустота. Длинные дни, наполненные бездействием и настроением безысходности. Как с этим справиться в условиях удушающих обстоятельств. Страх парализует Мы боимся потерять работу не только из-за того, что она позволяет нам оплачивать счета...

Эмоциональное выгорание, постоянные депрессии, хандра, нежелание идти на работу, прокрастинация - у всех людей бывают временные послабления в отношении работы, всем иногда нужен отдых или хорошая мотивация. Но если такое настроение не проходит, вероятнее всего, пора менять место работы. В этой статье разберем причины вышеописанного настроения, а также 5 верных признаков, что работу действительно пора менять. Сигналы подсознания, влияющие на качество нашей работы Кризис может выражаться по-разному – и физически, и психологически, а в некоторых случаях даже через намеренные травмы...

Стресс влияет на многие аспекты жизни человека. При постоянном эмоциональном напряжении страдает и физическое, и психическое здоровье. Появляются хронические заболевания, теряется мотивация, ухудшается социальное положение из-за апатичного настроя и постоянной усталости. Люди теряют способность держать собственную жизнь под контролем. В этой статье мы разберемся, как проблемы стресса связаны с нашими планами на жизнь, а также научимся их решать. Чем так важно планирование и самоконтроль Планирование и самоконтроль – одно из основных отличий между животными и людьми...