Песнь льда и пламени: как научиться кататься на коньках с нуля
Всю жизнь мечтали мчаться по льду, как Авербух с Лобачёвой, но вечно что-то мешало? Конечно, знаменитым фигуристом (или фигуристкой) вам уже не стать, но поправить здоровье и улучшить настроение на катке можно. Как научиться кататься на коньках самостоятельно — разбирался корреспондент Udm-info. Бегать по скользкому льду на острых лезвиях со скоростью до 5-6 м/с показано не всем. Препятствием могут стать лишний вес и хронические заболевания (например, суставов). Если вы — мужчина, вам больше 40 лет, и имеются проблемы с организмом — посоветуйтесь с врачом...