Найти в Дзене
Как я поправилась из-за интуиции.
Если говорить с точки зрения нейробиологии, то интуиция - это форма мышления. Неважно, как вы назовете эту неподдающуюся описанию способность - «врожденной мудростью», связью со Вселенским разумом, внутренним голосом... Гораздо важнее, что такая способность есть у каждого из нас с момента рождения. А это означает, что ее можно тренировать. Но чтобы это сделать, нужно сначала к ней прислушаться и понять, что она у вас есть. Ведь далеко не каждый готов общаться с голосом в голове)) Наш мозг удивителен и остается главной загадкой современных ученых...
5 лет назад
Что мы теряем, когда взрослеем?
И почему детям всегда так легко найти себе занятие? Нет игрушек? - Ок, поиграю в луже. Нет лужи? - ну и ладно, спою песенку и поищу ещё что-нибудь интересное. Никогда не забуду тот момент, когда я поняла, что потеряла что-то от своего детства. Это было в деревне, куда мы приезжали каждое лето, к бабушке с дедушкой. Мы ходили на огород и помогали им со всеми огородными штуками: колорадских жуков с картошки собирали, грядки пололи, поливали, по деревьям лазали, ягодами объедались... в общем, все, как положено в деревне)) И до определенного возраста это было весело...
5 лет назад
Как наполнить жизнь уютом?
Хюгге Это слово возникло в скандинавских странах. Ему нет точного перевода. Но это не так важно. В целом, хюгге - это особая философия или даже образ жизни, который позволяет наслаждаться моментом, убирает стресс, наполняет чувством уюта, комфорта, благополучия и удовлетворенности. Существует несколько способов окружить себя хюгге. О них я и хочу рассказать. 1 Начните с окружающих вас вещей и пространства. Минималистичный дизайн, светлые тона, мягкий свет (можно использовать свечи). Мягкий плед и подушки, картины и полки любимыми книгами...
6 лет назад
Почему так сложно принять перемены?
Да, перемены бывают не всегда приятными. Точнее так, приятные перемены обычно быстротечны. Вот, что-то изменилось, например, я получила новую должность на работе. Как полагается отпраздновали это всей семьёй. Ещё недельку на адаптацию в новом положении и все. Перемены уже перестали быть таковыми и стали обыденностью. Но с менее приятными изменениями в жизни мы сталкиваемся чаще. Хотя нет, может быть и не чаще, но переживаем мы их гораздо дольше, да и осадок потом остаётся на долгое время. Все дело в том, что перемены – это просто перемены...
6 лет назад
Самый простой бизнес
Чтобы стать финансово независимым человеком, многие люди пытаются создать собственный бизнес. Основным преимуществом своего бизнеса является то, что он дает возможность получения не конкретно фиксированного дохода, но денежной прибыли, которая может быть различной. Понятно, что сам доход зависит от того, как человек «обрабатывает собственный бизнес. В настоящее время можно создать самый простой бизнес на дому, а можно и организовать крупную компанию, в которой будут работать сотни, а то и тысячи людей...
6 лет назад
Как найти свой путь в жизи?
Друзья, у японцев есть замечательный метод поиска предназначения человека. О нем мы сейчас и поговорим. Что это за метод? На японском языке, слово, ikigai, означает "право на существование". По мнению японцев у всех есть икигай (право на существование и цель в жизни), даже если не все его не находят. Этот термин обозначает то, что мы очень любим делать. Но речь не о простом хобби, а скорее о деятельности, которая нас увлекает так, что забывается понятие времени. Для чего это? Найти свой икигай позволяет нам не только развиваться, а также придать смысл жизни...
6 лет назад
Как применять аффирмации
Ну и давайте завершим тему позитивных установок разобрав где и как мы будем их применять. А с этим вообще все просто. Слушать или проговаривать вслух их можно при любом удобном для вас случаи. Главное делать это регулярно. Однако, я советую все же следовать следующим рекомендациям: 1 Не беритесь сразу прорабатывать все свои зоны. Не нужно хвататься и читать и прослушивать целые листы с множеством положительных установок. Достаточно выбрать для себя парочку любимых и сконцентрироваться на них. Такой подход будет куда эффективнее...
6 лет назад
Как уволиться с ненавистной работы?
Если вы недовольны своей работой, вам наверняка порой приходит в голову мысль: «Пора бросать это дело». Так почему же вы не бросаете? Многие из нас были бы более довольны своей карьерой, если бы бросили плохую работу раньше. Единственное о чем жалеют люди, которые уволились с ненавистной работы, так это о том, что не сделали этого раньше. Таких, кто считал бы, что нужно было оставаться дольше, я не встречала еще ни разу. Причин держаться за работу, которая не нравится, может быть множество. Я же...
6 лет назад
Как правильно составлять аффирмации
Ок, вижу, что тема работы с подсознанием вам интересна. Тогда продолжим. Я подготовила несколько рекомендаций, которые помогут вам правильно составить аффирмации и наилучшим образом внедрить их в жизнь. 🔸 Ваши установки должны быть составлены так, чтобы они вызывали у вас только положительные чувства. Если вы чувствуете сопротивление, то попробуйте переформулировать установку, чтобы она звучала для вас приятно. Ваши аффирмации должны мотивировать и вдохновлять.  🔸 Ещё один секрет эффективной работы установки - это присутствие в ней Вас...
395 читали · 6 лет назад
Прорабатываем комплексы и неуверенность в себе.
Друзья, я часто упоминаю аффирмации или положительные установки на этом канале. Но мне все равно постоянно приходят сообщения о том, что люди не понимают как ими пользоваться и что с ними делать. Как и во всем остальном, стоит только начать, а дальше уже станет понятно, что изменить, исправить или улучшить. И нужно ли вам это вообще) Так вот, аффирмации. Я очень рекомендую всем попробовать каждое утро (+в течении дня) слушать положительные установки, записанные вами заранее. Почему я не советую скачивать уже готовые? Все просто, они для вас будут менее эффективные...
6 лет назад
Счастье не зависит от успеха
Приведу в пример вам одну историю.  У Алены жизнь складывалась как в учебнике про богатых и успешных. Она с отличием закончила институт, нашла престижную работу, вышла замуж по любви. Казалось бы, что ее жизнь идеальна. Но у Алены был один секрет. Вечером, приходя домой, она закрывалась в ванной комнате и плакала. Она чувствовала себя несчастной, опустошенной. Было такое ощущение, что она что-то упустила, потеряла что-то очень важное на своем пути.  К сожалению такое случается повсеместно. Две трети сотрудников недовольны своей работой...
6 лет назад
Почему стоит проявлять нежность?
Про любовь и сострадание. Как часто вы проявляете нежность? Почему многие считают, что проявление теплых чувств - это проявление слабости? Почему в современном мире быть добрым и эмпатийным человеком - зазорно? Конечно, гораздо проще быть злым начальником, ведь страх - значит власть. Проще быть строгим родителем, ведь дисциплины иначе не добьешься. Проще не показывать своих эмоций, ведь тебя могут посчитать сентиментальным и слабым, и попытаться тобой манипулировать... Да, все это проще, но так мы окончательно потеряем себя...
6 лет назад