Найти в Дзене
Что будет, если уснуть в макияже?
Что будет, если не смыть тональный крем? Тональный крем мы не боимся, мы боимся грязи которая скапливается за день, так как косметика притягивает пыль, смог и бактерии, которые забивают поры и приводят к воспалениям. Также нарушается процесс возобновления кожи. Тональный крем не дает проходить процессу микроциркуляции крови в коже, потому кожа повреждается просто не успев восстановится. Что будет, если не смыть тушь для ресниц? Не смыли тушь для ресниц? Встречайте красные веки утром...
6 лет назад
Как хорошо высыпаться?
Что бы хорошо выспаться надо раньше лечь спать. Идеальное время - до 11 вечера, но проснуться надо не позднее 9 утра. И самое главное - каждый день в одно и тоже время. Некоторые наши гормоны вырабатываются только во сне, и при условии, что спим в полной темноте. Потому, если лечь спать под утро и проснутся вечером - организм не успеет восстановиться, и вы будете хотеть спать. Даже если вы "сова", это ничего не значит. Биоритмы у всех одинаковы, и с точки зрения медицины нет никаких "сов" и "жаворонков"...
6 лет назад