Диетолог Мизинова отметила пользу острой пищи для похудения
Пищевые специи способны не только улучшить вкус пресных блюд, но и помочь при снижении веса. Неочевидной пользой острой еды поделилась врач-диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru. По словам эксперта, привычка употреблять острую пищу возникла у народов, живущих в условиях антисанитарии и высокого риска инфекций, так как острые продукты помогали бороться с бактериями. – Когда человек находится на ограничениях с целью сбросить вес, как правило, пища кажется пресной. Чтобы разнообразить...