Крофт

У каждого из нас, происходили в жизни какие—то негативно окрашенные ситуации, траВмирующие нас., Последствия этих ситуаций зачастую не проходят бесследно для нас и нашей психик. Впоследствии появляются комплексы, зажимы в теле, блоки, которые не дают Нам жить полноценной жизнЬю и препятствуют развитию нашего потенциала и влияют каждодневно на нас и на наше самочувствие. Как же избавиться от этих последствий, как исцелить себя и СВОЮ душу, от этих терзающих и не дающих СПОКОЙНО спать по ночам событий?...

Сразу скажу, в середине поста вас ждет лайфхак, который поможет выяснить, какому типу кожи подходит то или иное гидрофильное масло. Не забудьте сохранить пост, чтобы в нужный момент его найти. 🤗 ❗Для начала сразу нужно отметить важную вещь: жир растворяется жиром ❗ Из нашей кожи ежедневно выделяется жир, выполняющий защитную функцию, он накапливается в порах и твердеет . Вступая в реакцию с кислородом из окружающей среды, он темнеет и становится более твердым - так появляются комедоны и черные...

Мы считаем, что со своим человеком проведем всю жизнь. Иногда даже не осознавая, как сами медленно разрушаем эти отношения. Даже не задумываясь, но изо дня в день берем невидимое оружие и убиваем любовь. И какое же такое оружие мы используем? Тут все просто, это ОБМАН. Мы перестали говорить о том, что чувствуем, и что реально хотим, ведь кто-то скажет, зачем лишний раз нарываться на скандал можно промолчать или сказать не правду, как говорят "ложь во спасение" и сгладить острые углы. Конечно, на первый взгляд посмотреть, как действительно проще...

. Сохраните или добавьте в закладки, чтобы воспользоваться потом ✔️. . В период стрессов, дедлайнов или поездок бывает сложно заснуть. Делюсь с вами моим ТОП-3 безотказных техник, которые выполняются лёжа в кровати с закрытыми глазами 😴 🛏. . 1️⃣ МЕДИТАТИВНАЯ ТЕХНИКА Необходимо концентрировать своё внимание на крошечном треугольнике под носом и том, как при каждом вдохе и выдохе его щекочет воздух 👃💨. Почувствуйте, как прозрачные волоски в этой зоне слегка колышутся, как становится то тепло, то прохладно, как «ветерок» то дует, то исчезает...

Знаете фразу "и так нормально"?