Найти в Дзене
Как из тревожного с низкой самооценкой стать уверенным
Чтобы человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, склонность жалеть себя, низкую самооценку... выйти на другой уровень в отношениях – ему нужно сломать свою старую мыслительную цепочку и создать новую. Создать новые связи в мозгу, совершить их новый порядок, укрепить их так, чтобы электроимпульс в мозгу двигался именно по этой цепочке при любых раздражающих обстоятельствах, то есть, даже в ситуации отсутствия осознанного контроля – возможно только одним-единственным способом «без применения лоботомии»: с помощью осуществления новых поступков, непривычных для этого человека...
6 лет назад
МТС лидирует по нарушениям закона среди операторов
Абоненты и надзорные органы регулярно ловят коммуникационную компанию на махинациях и нарушениях, а суды встают на их сторону. Согласно недавнему докладу Роспотребнадзора о практике защиты абонентов сотовых операторов "большой четвёрки", лидером по количеству жалоб и нарушений остаётся ПАО "Мобильные телесистемы" (товарный знак МТС). Клиенты жалуются на обман при тарификации звонков, незаконное списание денег, сокрытие важной информации о тарифах и условиях. Подобные нарушения и хитрости, как и низкое качество связи, уже давно стали фирменным знаком МТС...
6 лет назад
Как жара влияет на мозг
Жара чревата множеством проблем со здоровьем: расширение сосудов грозит отеками и обмороками, избыточное потоотделение — обезвоживанием, а перегрев — тепловым ударом. В жару многие замечают, что становятся рассеянными, сосредоточиться не получается, а мысли не лезут в голову. И действительно, жара меняет работу мозга, выяснили ученые из Гарвардского университета. Результаты исследования были опубликованы в журнале PLOS Medicine. Влияние жары обычно изучалось в контексте ее воздействия на открытом...
6 лет назад
Эмоциональное выгорание: что делать, если ничего не хочется
Эмоциональное выгорание – это истощение организма вследствие физических или психологических перегрузок. Это именно то состояние, когда исчезает желание к любой деятельности или даже отдыху. К сожалению, многие люди не знают, что это серьезная проблема, и просто не обращают внимание. Метод "Тюлень" Такой способ борьбы предлагают в Финлядния. Он очень прост – вам нужно три дня отказаться от любой физической деятельности, а также эмоциональных перегрузок. Трех дней достаточно, чтобы соскучиться по работе и приступить к ней с новыми силами...
6 лет назад