6 причин почему, по словам диетологов, огурцы это лучший продукт
Обожаю огурцы. Я перекусываю ломтиками огурцов, добавляю их в салаты и кувшины с водой. Я использую огурцы, чтобы зачерпнуть гуакамоле, тахини, песто или оливковый тапенад; и я мариную их с другими овощами для охлажденного гарнира. Некоторые из моих клиентов считают, что огурцы лишены питательных веществ, потому что они бледного цвета, с высоким содержанием воды. Но правда в том, что их содержание жидкости является одним из их многих преимуществ. Вот все семь причин почему огурцы (которые содержат около 20 калорий и 4 грамма углеводов) помогают защитить и улучшить ваше здоровье...