Найти в Дзене
Всемирный день борьбы с астмой.
Ежегодное мероприятие, которое проводится в первый вторник мая под эгидой глобальной инициативы по астме (Global Initiative for asthma, Gina) при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)....
5 лет назад
Как правильно питаться во время карантина, чтобы не навредить своему организму.
Первое и самое главное правило питания при коронавирусе — установите для себя чёткий режим приёма пищи. Завтрак, обед и ужин организуйте в привычное для организма время и ни в коем случае не заменяйте их вредными перекусами. В период пандемии не садитесь на жёсткие диеты, которые вызывают стресс и наносят серьёзный удар по иммунитету. Сбалансируйте свой рацион. Основой рациона во время самоизоляции должны стать макароны, крупы и бобовые. Эти продукты просты в приготовлении и имеют длительный срок хранения, поэтому их можно закупить впрок...
5 лет назад
Контакт с природой очень полезен для здоровья!
Как объясняют эксперты, природа особенно хороша тогда, когда мы познаем ее на чувственном уровне. Поэтому погружение в ее реальность по-настоящему бесценно! Прямой физический контакт с природой очень полезен для нашего уставшего организма: цвета, запахи, щебет птиц, шелест листвы, шум ветра в деревьях, к коре которых можно прикасаться… Хотим рассказать вам как зарядиться энергией природы... Поддержание прочных связей с природой начинается с нас самих: оказавшись за городом, походите по земле, прислушиваясь к своим ощущениям на уровне не только тела, но и души...
5 лет назад
Приметы для привлечения денег в новом 2019 году.
Сегодня расскажем о приметах для привлечения денег в новом 2019 году. Существует и большое количество денежных примет на новый год. Некоторые из них могут актуальны ежегодно, другие связаны с животным-символом. -Чтобы привлечь богатство, следует задобрить Желтого Земляного Кабана. Для этого почаще отправляйтесь отдыхать на природу всей семьей. Спокойный отдых на мягком песке или покрытых травой полянках не только поможет отдохнуть и набраться сил, но и вызовет расположение покровителя года. -Встречать год Свиньи 2019 следует обильным застольем...
7 лет назад
Почему полезно плавать?
Плавание – это популярный вид спорта, который полезен всем. Занятия плаванием повышают тонус организма, помогают ему расслабиться и заряжают человека позитивной энергией. 8 причин, почему так важно заниматься плаванием: 1. Во время плавания задействованы практически все твои мышцы. Тебе не нужно отдельно тренировать разные группы мышц. Ты плывешь, и всё твое тело работает. Каждая мышца получает нужную нагрузку, поэтому пловцы имеют гармонично развитую мускулатуру. 2.Плавание отлично подходит для тех, кто хочет иметь красивую осанку...
7 лет назад
Расскажем почему нужно пить Сок из Ростков Пшеницы каждый день!
Многим из вас, особенно если вы интересуетесь здоровым питанием уже давно и не раз приходилось слышать о ростках пшеницы. Так ведь? Расскажем почему нужно пить Сок из Ростков Пшеницы каждый день! Изумрудный напиток активно участвует в очищении организма, выводя наружу канцерогенные вещества. Его ежедневный прием укрепляет иммунитет, предотвращает развитие возможных кризов, помогает сохранить молодость и красоту. Систематическое употребление напитка способствует стройности и подтянутости фигуры, повышает тургор кожи...
7 лет назад
До Нового Года осталось 82 дня!
А вы знаете, что до Нового Года осталось 82 дня! После года миролюбивой собаки стихии Земли грядет не менее добрый год Желтой Земляной Свиньи. Согласно восточному календарю, начнется он 5 февраля 2019, а закончится 24 января 2020 года...
7 лет назад
Факты O пищеварении...
1. Ваш пищеваpительный тpакт пpедставляет сoбoй 9-метpoвую тpубу, кoтopая начинается вo pту и заканчивается анальным oтвеpстием. 2. В тoнкoй кишке стoлькo складoк, вплoть дo самых микpoскoпических, чтo oбщая плoщадь её пoвеpхнoсти сoставляет 250 квадpатных метpoв. Этoгo дoстатoчнo, чтoбы пoкpыть теннисный кopт. 3. Пищеваpение начинается еще дo тoгo, как вы чтo-тo съели. Вид и запах еды запускает слюнooтделение и выpабoтку пищеваpительных сoкoв. Kак тoлькo пеpвый кусoчек пoпадает вам в poт, все системы пищеваpения начинают активнo pабoтать...
7 лет назад
Гордость санаторно-курортного комплекса:
Сеть отелей AMAKS Hotels&Resorts приглашает вас на курорт «Усть-Качка» в Пермском крае. На площади 182 гектара расположился настоящий «город здоровья», объединяющий 7 санаториев на живописном Камском берегу,...
7 лет назад
Здоровье зависит от мыслей
Ученые давнo дoказали, чтo дoбряки, весельчаки и oптимисты гoраздo реже пoсещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследoвателей пoд рукoвoдствoм Питера Брюггера пoшла в свoих исследoваниях еще дальше... Eсли хoчешь быть здoрoв Ученые прoвели весьма любoпытный эксперимент. Набрали из числа дoбрoвoльцев группу абсoлютных oптимистoв и пессимистoв, сделали и тем и другим прививку oт гриппа и стали ждать. Через месяц oбнаружилoсь, чтo у пессимистoв вырабатывается гoраздo меньше антител прoтив гриппа, чем у oптимистoв...
7 лет назад
УРА !!! КАНИКУЛЫ !!!
Этой осенью на курорте «Усть-Качка» не будет скучно! Самые яркие звезды зажгутся на небосклоне и это будут ваши дети! С 26 октября по 5 ноября осенняя прокачка на курорте «Усть-Качка»! С 28 октября на...
7 лет назад
День Рождения только раз в году!
Курорт "Усть-Качка" желает вам здоровья и дарит СКИДКУ 20% в День Рождения! Акция действует: -для именинников, на протяжении 7 дней до дня рождения и 7 дней после дня рождения -для физических лиц, достигших совершеннолетия -на все виды путёвок...
7 лет назад