Найти в Дзене
Вы сделали шаг?
Не устану повторять. Пишите, пишите, пишите, чего нет на бумаге, мало вероятно будет осуществлено. Если к этому шагу вы подошли осознанно, со жгучим желанием обрести себя и всё, что связано с понятием счастье, то вы на верном пути. Записали цели на год, каждую разбейте на части. Чем мельче шаг, тем легче путь. Задача на месяц, неделя, день. Представьте, как бы вы действовали, если бы у вас не было границ. Поверьте границы только у нас в голове...
7 лет назад
Начнём
Лучше начать с первого поста, чтобы лучше понять, что происходит. Чтобы взять себя в руки и найти время, трудностей я думаю не будет, при условии желания перемен. На начальном этапе 10 минут в день достаточно. Надо из этого создать привычку, как известно привычка вырабатывается в течении 21 дня. Пропускать нельзя, это вас автоматически будет откидывать в начало. Первые дней 10 будет тяжеловато, главное попасть в поток. Ежедневные записи своих целей- один из ключей, в поисках себя...
7 лет назад
Поверь в себя
"Поверь в себя и не здавайся." Написано много книг, где основным девизом стало выше написанное высказывание. И как говорится "легко сказать". Так как же действовать , чтобы всё стало явью? Во первых : вам нужно подружиться с самим собой. Удобно расположитесь, по возможности окружите себя любимыми вещами, поставьте хорошую музыку, бумагу, ручку. Закройте глаза, расслабтесь. Представьте чего вы хотите на самом деле и отнеситесь серьёзно. Пусть ваш мозг рисует, как можно реальнее картины. Не мешайте ему. Ощутите те изменения, которых вы так хотите. Мозг не видит разницы между реальностью и вымослом...
7 лет назад