Постоянный голод ночью?: Вот причины.
Для хорошего здоровья мало вести здоровый образ жизни, так же нужно хорошее питания для полного функционирование организма. Бывает такое, что вроде бы хорошо обедал, но через пол часа снова охота кушать. Почему так происходит? Давайте узнаем несколько причин.
Нехватка сложных углеводов Углеводы дают энергию организму. Чтобы получить правильные углеводы, нужно употреблять в еду хлеб, макароны из твердых сортов, овсянку, гречку.
Привычка кушать на ходу Научите себя обедать...