Lifestyle

Специалисты Всемирной организации здравоохранения заявили, что жителям планеты грозит новая смертельная пандемия. Об этом сообщила известный врач-инфекционист Ольга Голубовская на своей станице в Facebook. Пандемии могут вызвать лихорадка Ласса, вирус Марбург, болезнь Зика и "болезнь Икс" – неизвестный еще вирус, который может стать таким же смертоносным, как "испанка", которая в начале ХХ века унесла от 50 до 100 млн человек. Одной из причин возникновения нового смертоносного вируса является и то, что возбудитель будет передаваться от животных людям...

Десерт со льном и чиа поможет справиться с популярными причинам старения – "тихими" воспалениеми и гормональной дисфункцией. Об этом в Facebook написала диетолог Оксана Скиталинская. Она отметила, что десерт полезен для микрофлоры кишечника, поскольку нормализует его работу. Также он добавляет свежести внешнему виду. Рецепт десерта молодости: 1...

Во время некоторых дней женщина чувствует усталость, физические упражнения даются тяжело, а стрелка на весах зашкаливает. В начале цикла не рекомендуют соблюдать никаких диет. Из-за влияния гормонов из организма женщины плохо выводится вода. Именно поэтому стрелки на весах могут показать лишние килограммы. Однако не стоит волноваться: это не жир. За 5-7 дней обмен веществ восстановится и лишняя вода покинет организм. Овуляция является идеальным временем для взвешивания...

Увеличение груди – разновидность маммопластики, к которой прибегают, в большинстве случаев, не по заключению медиков, а по собственному желанию. Специалист пластической, реконструктивной и эстетической хирургии Александр Бородько рассказал, когда нельзя увеличивать грудь, пишет ТСН. Увеличивать грудь нельзя в следующих случаях: – острые инфекционные заболевания; – онкологические заболевания; – мастопатия; – нарушение свертывания крови; – юный...

Женщины, которые просыпаются рано, значительно реже сталкиваются с депрессией, чем те, кто просыпается поздно. Такой тезис подтвердили ученые из Университета Колорадо, которые провели исследование с участием более 32 тысяч женщин со средним возрастом 55 лет. По их словам, именно влияние дневного света определяет риски получить депрессию. Таким образом для жаворонков такой риск снижается на 12-27%. Кроме того, женщины, которые любят подольше поспать, чаще остаются одинокими, имеют вредные привычки и не имеют правильного режима отдыха...

Сон играет очень важную роль для человеческого организма. И чтобы спать крепко и сладко, как младенец, следует придерживаться нескольких простых правил. Недостаток сна или его плохое качество негативно влияет на артериальное давление, сердце и когнитивные функции. По данным исследований, 69% людей не имеют полноценного сна и большинство из них даже не задумываются, к каким последствиям это может привести. Если вам не удается высыпаться и мучает бессонница, следует придерживаться постоянного графика – ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день, включая выходные...

Качественный сон – это не случайность. Чтобы за ночь удалось хорошо выспаться и набраться сил на новый день, надо спать в кромешной темноте. По словам ученых, именно освещение, особенно, искусственное, приводит к проблемам со сном. Но из-за процесса эволюции люди изобрели искусственное освещение, чем серьезно себе навредили. Во время исследований ученые выяснили, что даже при малейшем намеке на лучи солнца в человеческом организме происходит нарушение синтеза мелатонина...