Илья Кручинов

Сегодня в 21.00 на стадионе "Фишт" в солнечном Сочи сразятся за права выхода в 1/4 Мундиаля сборные команды Португалии и Уругвая. Нас ожидает интересный матч, так как обе сборные показывают достаточно ровную и уверенную игру. Поэтому нельзя на данный момент отдавать преимущество одной из команд, всё покажет игра. У Уругвая в группе A не было никаких проблем, особенно после уверенной победы над сборной России. Поэтому предстоящий матч для них будет наверное первым матчем на чемпионате, где нельзя сказать, что они обладают каким то весомым преимуществом над соперником...

Плей-офф чемпионата мира сегодня открывают сборные Франции и Аргентины. Команду Дидье Дешама считают безоговорочным фаворитом противостояния, поскольку аргентинцы на групповой стадии откровенно не показали той игры, которой от них ждали. Чего же ожидать от первой битвы за путёвку в четвертьфинал Мундиаля? Франция Сборная Франции довольно уверенно заняла первое место в группе C, хотя, кажется, ещё не включила максимальные обороты. Австралийцев и перуанцев они обыграли с разницей в один мяч, а игра с датчанами и вовсе завершилась стратегической ничьей, устроившей обе стороны...

Выполняя любое упражнение, хочется знать, какой эффект оно принесет. Сейчас я вам расскажу немного об одном моём любимом кроссфитовском упражнении, а именно о Бурпи! Одним из главных плюсов этой техники является то, что во время тренировки уничтожается огромное количество калорий. Проведенные исследования удивили многих спортсменов. Они показали, что такие занятия на 50% эффективнее сжигают жир, чем остальные силовые нагрузки. Такие факты доказывают, что «бурпи» - лучшее упражнение для того, чтобы избавиться от лишних килограммов...

Многие люди занимаются спортом не только лишь для совершенствования своих физических возможностей, но и для того чтобы почувствовать себя лучше, чтобы попасть в так называемое состояние гармонии с самим собой, в частности в духовном плане. Так чем же всё таки может помочь тренировка кроме того как развить ваши физические качества? Физическая нагрузка помогает отвлечься от суеты рутинных будней, в частности помогает переставать думать о назойливых людях, которые вечно ищут за что к тебе прицепиться и вынести мозг...

Серия медно - никелевых монет номиналом 25 рублей, посвящённых зимней Олимпиаде в Сочи 2014 года, очень востребована среди коллекционеров. Собрать её полностью, все 11 штук, считают необходимым даже начинающие нумизматы. Банк России запустил выпуск этих памятных монет за три года до старта игр в Сочи. Всего было выпущено четыре варианта 25 - рублевых мельхиоровых монет предназначенных для регулярного обращения. Следует отметить, что каждый вариант имеет по две – три разновидности. Кроме основного тиража почти в 10 млн...

Еще в 2015 году стало известно о том, что Центробанк выпустит памятную банкноту - по случаю проведения в России Чемпионата мира по футболу в 2018 году. Об этом впервые сообщили на презентации 100 рублевой купюры, посвященной Крыму и Севастополю. Предполагаемый тираж - 20 млн. экземпляров. С дизайном, технологическими решениями и материалом купюры было намечено определиться уже до конца 2016 года. Представители Центробанка заявляли, что главное в художественном решении банкноты - показать историю...

Вы решили заниматься спортом, однако через некоторое время забросили занятия? Тут не сложно разобраться почему так произошло и что нужно знать, чтобы успешно продолжить тренироваться. Часто происходит так, что люди едва начав тренироваться, вдруг отказываются от занятий спортом. Почему так происходит? В большинстве случаев дело просто в неправильном подходе. Спортивные инструкторы разработали систему , которая направит ваши усилия в нужном направлении и поможет успешно заниматься совершенствованием своего тела благодаря физической нагрузке в спортзале любого типа...